Написалa комментарий к произведению Двадцать два несчастья
Спасибо, каждый день жду продолжения с нетерпением. Очень нравится, что вы описываете, как сделать свой образ жизни более здоровым. Вдохновляет) пишите дальше.
Данияр, вы для меня стандарт и показатель качества, благодаря вам, познакомилась с творчеством новых писателей, Ратманов Д. и Фонд. А.
Спасибо вам большое, авторы, за интересные и не банальные истории.
Написалa комментарий к произведению Двадцать два несчастья – 2
Спасибо, классная серия!!!
И все вот эти подробности очень нужны, прям курс нутрициологии.)
Только вот кофе после еды пить не стоит, доказано, что он мешает усвоению микроэлементов из еды, лучше пить через час где-то. И запивать еду, чаем, водой и пр.не стоит, т.к разбавляется желудочный сок (нет нужной концентрации кислоты, соответственно, хуже происходит расщепление и переваривание)