Стефан Факеер

Мой первый день в сутках начинается с дыхательной гимнастики (10 минут) и зарядки - микс советской с китайской: растяжка, махи, приседания и т.д. (50 минут).

Сон два раза в сутки - трудно, но надо.

Продукты простые: овощи и фрукты - 60%, зерно - 20%, яйцо, брынза и мясо - 15%, плюс яблочный уксус... кефир с корицей перед сном.

Отличный план! Плюс дыхательная гимнастика, здоровый сон и зарядка без фанатизма, - энергия взлетит в разы.

Одобрям-с  

Здорово и полезно!

Здорово!  

Он мерило проверил в аптеке,

Там ошибка в три с лишним раза:

У меня отказалось 13-ть,

У него чуть побольше... зараза!

Это набросок к картине "Бес читает Библию".

Спасибо за стих.

Да, два года это среднее по планете время на выход, т.е. принять ситуацию и продолжать жить. Именно столько необходимо нейронным связям, чтобы войти в гармонию с миром без любимого человека. Процесс этот физический, поэтому долго.

Из плюсов: самолично пережитые глубокие эмоциональные надрывы - взлеты и падения, которые у творческого человека выражаются в гениальных произведениях, картинах, стихах, музыке. 

Которые, собственно, мы можем наблюдать сейчас.

Да, с творческими людьми проще, всё же дивергентное мышление больше направлено на жизнь , хотя процесс выхода занимает довольно много времени.

С людьми с конвергентным мышлением проще, но трагичнее... или вздернется, либо сам убьет кого.

Да, точно сказано, так и есть.

Талант спасает...

Вот ещё его стихотворение из этого трагичного периода:

Я настрою краски в мониторе
В чистоту твоих прекрасных глаз;
В городе пустынном и не стройном
Я ищу твоих безумных ласк.
---
Я настрою улицы как струны,
Площади пускай звучат, как бас;
Арки хором повторяют твое имя,
Перекрестки пусть танцуют вальс!
---
Ты услышишь, как играет море, -
Там не будет глупых, лишних фраз;
В городе пустынном и не стройном
Звуки вырастают как мираж…

---

По ним я создал песню и клип, ему понравилось.

На заставке - он.

Выход, судя по его последним картинам, наметился всё же к Свету...

Помнится, как-то раз я подумал об этом и... напрягся  

- Те кто навязывает мне мысль жертвенности божьей ради меня, обязывают меня благодарить и поклоняться ему, вернее им, как посредникам . Идея жидковатая, не новая и с жуликоватым душком.

Отпустило быстро, благодаря моей сумме знаний о мире, - больше не возвращался к ней. 

Мне больше нравится итальянская религия, - в здоровую пищу и сон. Работать там не любят и слава богу. К слову, в их пасту, пиццу, кофе и вино веруют во всем мире, иной раз не подозревая об этом. Она, пожалуй, лучше всех.

Китайская религия в свою богатую историю - скрепная, а главное полезная и интересная.

Родная православная религия мне очень по душе. Во-первых очень красиво! Во-вторых и пятых: архитектура, иконы, песнопения, одежды, кухня, старославянский язык - всё это уникально и очень круто и много. Главное - она воспитывает вкус к прекрасному. Ничего подобного нет нигде, - сравнивать не с чем и слава богу.  

По разному, кому-то книг хватает, а кто-то с удовольствием каждый божий день в эфире, плюс свои книги через эти эфиры продаёт, - два часа болтовни на 100 шортов, т.е. на 3 месяца.

Если вам перед камерой легко и просто, то надо использовать.

По мне так, эффективные: VK, Pinterest, ютуб, X (твиттер), свои сайты.

Приносят ноль: Одноклассники, рутюб, дзен, инста, тик-ток, avito.

Но кроме книг я продвигаю ещё свою студию анимации, поэтому анализ не совсем точный.

Спасибо за вопрос.

Понятно, что для многих наше прошлое плохое и злое, - так было и так будет.

Какие предложения с примерами для многонациональной, неприлично богатой, огромной страны?

Мы живём как живём, эволюционируем и развиваемся с каждым годом, - от студента до Президента.

...и, кстати, живём лучше многих, и даже не посредине.

Сталин в юности был вор, убийца и террорист, а концу жизни развился в мощного руководителя Страны победительницы фашизма, с мнением которого считались во всех странах. 

Эволюция, у кого-то мелкого и бедного проходит спокойно, а у огромного и богатого она идёт с болью, ярко и громко.

Мой выбор эволюционировать вместе с Россией.

Кто-то сделал выбор развиваться в более спокойной обстановке - скатертью дорога!

Мы и не сравниваем

Мои любимые А.Н. Островский и А.П. Чехов, очень хорошо Ильф и Петров.

Я даже сайт сделал исключительно по Чехову... по его рассказам.

Люблю читать и перечитывать этих авторов, стараюсь уловить их ритм и интонацию - она есть, чтобы создать свой стиль повествования, разумеется, с их ингредиентами. Не тороплюсь... наслаждаюсь.

Спасибо.

Да, Чехов размышляет и пишет здесь о себе, так же как Пушкин в Евгении Онегине, где он и Ленский и Онегин.

Каждый писатель пишет что-то подобное.

Спасибо.

По мне, так стиль изложения важнее сюжета, плюс характеры героев должны соотноситься с их действиями.

А.П. Чехов для меня лучший прозаик, в его рассказах нет героев, поскольку нет проблем.

Есть жизнь такая, какая она есть на самом деле. Такой жизнью хотело бы жить всё человечество, поэтому Антон Павлович Чехов занимает одно из ведущих мест в мировой литературе как мастер короткого рассказа, драматургии и новаторской прозы. Его произведения переведены на сотни языков, а влияние на развитие литературы, театра и искусства в целом трудно переоценить.

Будь как Чехов!

Просмотр фильмов из юности и детства омолаживает - научный факт.

С песнями похожая ситуация.

Признаться, не вижу проблем с русским языком. 

Молодежь прекрасно выражает свои мысли и общаться с ними приятно. 

Они не упрямы и интересуются жизнью.

Мой друг ровесник таксист - король междометий, а Советские одноклассники не способны поддержать разговор на современные темы, - темы только о нашей юности. Печалька.

Да, конечно.

Согласен с вами, легче составлять лучшую сотню.

Спасибо Вам! Наши вкусы совпадают.

Огромное влияние - конкретно и в целом. Конкретно на великих мультипликаторов Диснея и Миядзаки, читайте их биографию, где они вдохновлялись Советской "Снежной королевой". Сейчас это проще делать через нейросети - быстро и просто.

1912 год мир ахнул от первого кукольного анимационного фильма «Прекрасная Леукида», автор Ладислав Старевич. А дальше пошло-поехало...

"Смешарики", "Фиксики", "Три кота" - новый жанр в мировой мультипликации, где уже нет шекспировщины (хороший/плохой) - каждая серия это обучалка чему-то полезному.

Россия многонациональная страна в этом наша сила и объединяет нас великий русский язык, который стал великий собрав в себя множество слов народов населяющих Россию... и не только.

Не разжигайте и не загорится.

Разумеется больше, смело добавляйте. Спасибо.

Он повлиял на мировую литературу...

Добавляем смело. Спасибо

Тема поста: влияние русской литературы на мировую.

Добавляйте! Спасибо.

Добавляйте!

Наука

Факты есть?

Да, Россияне имеют преимущество перед другими, поскольку с рождения думают и говорят на самом сложном языке - на русском; в следствии чего у нас с детства развивается больше нейронных связей в головном мозге, нам проще развиваться в науке, искусстве, литературе, военном деле.

Да, Россия - это сказочная страна, здесь всех хватает. 

Так вы их почините... это же не квантовая физика  

Точно! Он большой затейник.

Да, верно и все эти линии находятся в вашем мозге - их нет вне. 

Дело было так: вы оставили вещь, ваш мозг на автомате запомнил всю картину: визуально (например, прихожая), на слух и запах. 

Через какое-то время вам понадобилась вещь... - не можете вспомнить где оставили ее... - восстанавливаете картину - возвращаетесь на место где видели ее в последний раз и вспоминаете место, где ее оставили.

Пазлы сошлись  

Разумеется, ругать его не в ком случае нельзя, - он этого не любит. Выражается это в мелких пакостях, типа что-то прольёте или разобьёте. Он еще тот проказник.

Он очень любит, когда его хвалят и способен на чудеса, типа необычно быстрое освоение им новой программы или предмета. Да, это похоже на легкую шизофрению, но это, во-первых научно подтверждено, во-вторых работает - мной проверено.

Пони и Драконов вы видели прежде, поэтому не удивительно, а что-то неведомое это скорее микс из пони, драконов и бог его знает чего еще. Это нормально.

В каком возрасте вы себе снитесь? 20? 30? или старше?

Прекрасно! Проделайте эксперимент: проанализируйте ваши записи снов на предмет событий, которые случились с вами в недавнем прошлом... около месяца. Это может быть просмотр ленты, книги, сериалы, телефонные звонки, события в личной жизни и прочее. Задача: найти совпадения.

Это занятно, поскольку совпадения найдутся и их будет не мало.

Спасибо.

Верно! Смена деятельности, набор информации и отдых - микс полезного с приятным.

Спасибо.

Это нормально, просто мозгу нужно время чтобы подсобрать материал, и из облаков информации излить внятный текст в виде рассказа или баллады. Творчество это физический процесс, а не абстрактный. 

Спасибо.

Разнообразие в досуге приветствуется  

А вы не замечали, может быть случайно, туманно и полунамеком, что мозг управляет вами, а не вы им?

Хорошо, как отдых от  работы вполне подходит. Спасибо.

Поздравляю!

Возможно... у меня третья жена была истеричка, пока на кота не наорет и на меня не отвяжется, - утро не начиналось, зато красивая.

Чуть позже этой бодрой жизни мне посчастливилось попасть в компанию фридайверов, - ныряльщики без аквалангов; их клуб находится на улице Правды в Санкт-Петербурге, бассейн Юность. Так в нем юноши и девушки по три минуты могут не дышать, стройные, красивые и все спокойные, как удавы... женился, конечно.

Всякий раз, когда вы будете выпускать стресс наружу - да еще в агрессивной форме, вы будете вспоминать причину стресса и ваша память перезапишет все ваши воспоминания снова и так будет повторяться бесконечно.

Следует сменить точку зрения на причину стресса, поменять ракурс, - мозг с удовольствием перезапишет все воспоминания под другим углом, поскольку он желает одного - гармонии.

Спасибо.

Голод и нехватка денег скорее включают мозг... ведь для того, чтобы даже украсть деньги, нужно подумать, как и где это сделать и ещё чтобы не попасться. 

Хотя, может я ошибаюсь.

Точно!

Да, проверено, работает... надо постепенно входить в этот режим - от суток и очень аккуратно...

К слову, этот способ хорош для омоложения организма в целом, поскольку включает процесс выработки новых юных - без накопленных ошибок митохондрий.

Спасибо.

Менять не нужно. Старт у всех более или менее одинаковый, а дальше сами, семья в помощь.