Ольга Ануфриева

Не бойся оставаться собой, не теряй и частички своей души.
10 914
43 922
2 216
63 577

Заходилa

3 485 комментариев, по
времени, по убыванию

Написалa комментарий к посту В продолжении темы о равноправии (для вас девушки)

Нормальный вышел, но по-моему он немного перекачен, а на руках есть вздутые вены. 😅  В мужчине самое главное — интеллект, если он, при этом, будет ещё и сильный, и слегка подкачен, этого уже достаточно, но не принципиально важно. )

Написалa комментарий к посту Они уже тут!

Я на таких смотрю и всегда думаю "интересно, он счастлив в своём мире или нет?" Очень грустно...


А насчёт обруча: не обязательно над собой так издеваться. Если делать сразу без защитного пояса или одежды будут синяки, если делать с защитным поясом или одеждой, то это совершенно бесполезное для тела занятие. Можно кроме йоги и физкультуры делать кручения вокруг талии своей оси. Для этого есть специальный диск крутящийся, но можно и без него. На него встаёшь и делаешь повороты, чтобы таз и вверх были в разные стороны. Так же это можно делать стоя на полу ( повороты), таз на месте и двигать корпусом в обе стороны поочерёдно. Так тоже можно создать себе талию засчёт накачивания мышц поддерживающих живот со всех сторон и пресс, а также подкачаются мышцы поддерживающие позвоночник. 

Написалa комментарий к посту Неожиданный успех и настоящая медаль!

Вы правы, вместо денег и почестей многие спортсмены получают к старости лишь букет болячек и последствия травм! 😐 У спортсменов сдаёт сердце в первую очередь: потому что оно привыкло к гигантской нагрузке, а к старости она падает.

Написалa комментарий к посту Неожиданный успех и настоящая медаль!

Согласна, это травмы и надрыв органов! 🙈 Поэтому не хочу отдавать его в спортивные секции которые он тоже хочет ходить. Он всесторонне развит, ещё любит бегать, он бегает уже быстрее, не только, чем его сверстники но и дети старше его на два года. Он любит ходить, поэтому летом занимается пешим туризмом, может спокойно идти в гору три часа подряд и даже не устать при этом, не присесть отдохнуть. Он отжимается и подтягивается уже по тридцать раз и тягает гантели по три кг каждая. Слава Богу обожает шахматы и сам в них стремится. 😅

Наверх Вниз