Написал комментарий к произведению Стратегия одиночки. Книга десятая
Было подобное когда активно загружал мозг. В итоге для себя вывел такую формулу. Проснулся, сразу встаю и начинаю делать какие то дела, что то учить и т.д. Чувствую что рубить начинает ложусь дальше спать.
Обычно разбитым себя чувствовал если продолжал валяться и пытался заснуть.
Ещё можно попробовать медитацию, от банального дыхания по квадрату, на часочек или два до Иша Крии. Если заснуть все равно не можешь больше шансов до интересных эффектов в медитации добраться. Ну и регулярная медитация сильно выравнивает ум. Перестаешь себя есть.
Все описываю операясь на собственный опыт.
Написал комментарий к произведению Злые вещи
Действительно помогают справляться с безумием. Ещё на предыдущей серии заметил.