Написал(-a) комментарий к произведению Двадцать два несчастья – 9
Вы видимо, давно ток шоу не смотрели
Заходил(-a)
Вы видимо, давно ток шоу не смотрели
Уважаемые авторы!
Очень вас прошу, не удаляйте, пожалуйста, главу сток шоу. Написано очень динамичное и захватывающее. Это добавляет изюминку в книгу. Не нарушая ни секунды её стилистику. Без этой арки книга будет не та. Мне очень нравится, и я считаю, что она добавляет динамики в книге, хотя казалось бы, куда ещё больше))
Вкратце. Мозг переключается с режима логического мышление на абстрактно-образное. Это состояние мозга более благоприятно для засыпания.
Еще можно использовать метод парадоксальной интенции и дать установку "Не спать". Это снимает напряжение. Потому что, обычно, люди не могут уснуть, потому как "надо"
Уважаемые авторы. Спасибо большое за такую замечательную серию. Большая просьба ни в коем случае не удаляйте главу про бессонницу! Как дипломированный психолог, заверяю, всё, что там написано, чистейшая правда и работает.
От себя могу добавить:
Хорошо еще представлять перед сном что-нибудь несуществующее или абстрактное. Например розовых крокодилов летящих по зеленому небу ))) или что-то наподобие
Написал(-a) комментарий к произведению Двадцать два несчастья – 9
Очень понравилась глава про ток шоу. Смеялась и плакала. Повторяйте, пожалуйста