jacktosan

Gezondheid is de toestand van volledig fysiek, mentaal en social welzijn, en niet louter de afwezigheid van ziekte of gebrek. Het omvat goede voeding, regelmatige lichaamsbeweging, mentale stabiliteit en toegang tot gezondheidszorg. Het behouden van een goede gezondheid omvat preventieve maatregelen, gezonde levensstijlkeuzes en proactief beheer van medische aandoeningen om het algehele welzijn te garanderen.