Написал(-a) комментарий к произведению Физрук: на своей волне
По молодости можно. Я в 30 сгонял вес со 110 до 90, да и бегать можно по-разному. Вначале медленно, с перерывами на шаг, потом перерывов меньше, потом без перерывов, потом бег быстрее. 2.5 месяца и минус 20кг, параллельно с пивом завязал. Сейчас, конечно, такой подвиг уже не совершу, возраст не тот, да и суставы ;)... но к пиву уже не вернулся. Неподготовленная дыхалка все равно далеко убежать не даст - лёгкие выплюнешь, а с перерывами на шаг - вполне себе....
Написал(-a) комментарий к произведению Меченый. Том 6. Огонь наших сердец
Да, интересная концепция... Попадает чел после 3МВ в меченого и всеми средствами пытается её предотвратить, даже ценой развала СССР....