Написал(-a) комментарий к произведению Стратегия одиночки. Книга десятая Можно даже без гантелей, те же отжимания неплохо подойдут. Туда же воткнуть приседания с подтягиваниями и прогулками по часу на свежем воздухе.
Можно даже без гантелей, те же отжимания неплохо подойдут. Туда же воткнуть приседания с подтягиваниями и прогулками по часу на свежем воздухе.
Написал(-a) комментарий к произведению Стратегия одиночки. Книга десятая
Можно даже без гантелей, те же отжимания неплохо подойдут. Туда же воткнуть приседания с подтягиваниями и прогулками по часу на свежем воздухе.