Написал комментарий к гостевой книге пользователя Ринат Ягудин
️Вопрос:
Заблокирована сексуальная энергия, так как было насилие. Возбуждение, либидо - всё в порядке... но на уровне низа живота чувствую блок. Как можно это проработать?
️️Ответ Rrraa:
Могу посоветовать путь исцеления. Он одновременно самый простой и при этом неимоверно сложный. Сложность заключается в сопротивлении ума.
В нашей жизни происходят различные события. Одни мы классифицируем, как хорошие, другие, как плохие. На уровне энергии нет этого разделения. Есть только менее и более заряженные события. Самые ресурсные те, что человек проживает как огромный источник счастья или боли.
Первым делом надо принять, каким бы событие не было - оно уже произошло. Его не возможно стереть, исправить прошлое. Но нам подвластно будущее, то, к чему событие приведет.
Сложность исцеления в том, что ум цепляется за определения хорошо и плохо. Человек испытывает боль, воспринимая пережитое, как ужасное и тем самым проецирует развитие событий в аналогичном ключе.
Для трансформации нужно сменить отношение. Принять произошедшее не как плохое, а как хорошее.
Здесь ум и начнет сопротивляться. Как можно назвать насилие хорошим?
Отключи ум. Да, событие ужасное. Но его не изменить. Зато в твоей власти выбрать будущее. То, как на тебя повлияет пережитое.
Возьмите себе фразу, как мантру - «Я нахожусь на самой благоприятной линии жизни. Все идеально, все происходит лучшим образом».
Поверишь ты сразу в то, что говоришь? Конечно нет. Но если захочешь исцелиться, по-настоящему, встанешь на этот путь.
Со временем ты увидишь ситуацию шире. Начнешь улавливать связи с положительными ответвлениями жизни, которые не произошли бы без пережитой боли. В этом заключается первый этап трансформации.
Второй этап произойдет тогда, когда благодаря расширенному виденью, ты начнешь действительно верить в самую благоприятную линию жизни. Тогда реальность начнет подстраиваться. Выберет самый простой путь. Воплотит то, во что ты веришь.
Полное исцеление произойдет в момент осознания, что если придет волшебник и предложит изменить прошлое - ты откажешься. Так как понимаешь, все произошло так, как было нужно.
Реальность не плохая и не хорошая. Она просто есть. Но в нашей власти выбрать то, как она на нас отразиться. Ведь она и есть отражение. Нашего внутреннего мира.
P.s: могу посоветовать еще один способ - работать не с причиной, а с следствием. Зачем ты создала себе этот блок? Мы сами строим свою реальность. Хочешь избавиться от блока, прими, что его больше нет. Тверди себе - «я здоровая сексуальная энергетика. Я энергия, которая легко текет внизу живота». И.т.д., выбери формулировки по душе.
Рекомендую использовать фразы не привязанные к эго. Не «я здоровая», а «я здоровье». Не «я имею мощную сексуальную энергетику», а «я мощная сексуальная энергетика». Попробуй и ты поймешь разницу.
️Задать анонимный вопрос Rrraa:
t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=3u82x
Тг канал: https://t.me/Life_Rrraa
Написал комментарий к гостевой книге пользователя Ринат Ягудин
Может быть легче? Если казалось бы, тягот не ощущаешь. Но порой, бывает, провалива(ешься)юсь в ямы большего облегчения, ...и возвращаясь в "норму" воспоминания сопоставляют опыт минувший с настоящим. Как добиться легкого постоянства если всё изменчиво и неоднозначно?
Скорее всего «яма облегчения» есть присутствие в настоящем моменте. Пребывание в присутствии - путь просветления.
Все изменчиво и неоднозначно. Верно, это так. Для нашего ума. Эго не может воспринимать реальность в полноте. Через призму личности вряд ли проживается хотя бы 1% истинного бытия.
Все изменчиво и неоднозначно из-за трактовки ума. Вот это такое, а это сякое. Я чувствую себя так-то, а потом по-другому. Мы создаем себе концепции, живем в них. В обозначениях, что и как. Так создается непостоянство.
Реальность просто Есть. Каждую секунду. Так же как и ты просто Есть.
Проваливание в присутствие - это выход из ума. Из оценочного мышления, что да как. Чистое восприятие не замутненное отождествлением с мыслями.
Каждый человек испытывал подобные состояния. Для этого не нужно быть просветленным. Допустим на природе, когда от увиденного захватывает дух. В такие моменты мыслемешалка останавливается и человек растворяется в красоте настоящего момента.
Как добиться легкого постоянства? Развивать в себе навык «проваливания в настоящий момент». Вызывать его по своей воле, а не только когда дух захватывает.
Мир прекрасен каждую секунду бытия. Просто мы не видим этого. От этого следует задача - прозреть.
Прозреть - значит вынуть свое внимание из мыслей и проживать происходящее с тобой.
Мы не будем говорить о просветлении. С этим не ко мне. На ютубе достаточно мастеров и возможно душа выведет тебя на истинного. Если захочешь.
Но мы можем поговорить про тренировку «проваливания в настоящий момент». Временную. Пока ум тебя вновь не захватит.
Задайся вопросом - что такое настоящий момент? Это все, что ты проживаешь в данную секунду.
Ты сидишь дома на кухне? Это и есть твой настоящий момент. В этот миг для тебя не существует работы, о ней ты можешь только подумать. Нет близких - они тоже плод твоего воображения. Нет даже города, кроме того участка, который видишь из окна. Нет ничего, кроме стен кухни и всего что в ней находится. Нет ничего кроме твоих ощущений: того что ты видишь, слышишь, чувствуешь.
Задай себе вопрос - где я? Не считай его идиотским, не отвечай машинально - на кухне. Вытащи свое внимание из мыслей и уведи на поиск ответа - где я в данную секунду бытия. Как будто не знаешь этого. Представь, что надел очки виртуальной реальности и оказался в незнакомом тебе пространстве. Ты смотришь на происходящее не в телевизоре, рамочной картинке, ты смотришь изнутри, из своего аватара. Уведи внимание внутрь. Ты находишься в каком-то теле и смотришь из глаз. Изучай окружающее пространство из себя.
Затем понаблюдай, что ты слышишь. Опять же, перед тобой не телевизор. Это ведь «виртуальная реальность с полным погружением». Ты в аватаре созданным для этой игры. Слушай происходящее изнутри.
А что чувствует тело? Что испытывает аватар? Представляешь какая детализация всего происходящего! Обрати внимание на себя.
Каждый раз, когда смотришь, слышишь, чувствуешь - воспринимай настоящий момент изнутри. Здесь могут помочь вопросы: кто смотрит? Кто слышит? Кто ощущает?
Смотря на окружающую действительность твое внимание не только на ней, вторая часть внимания на том, кто воспринимает реальность. У виденья есть начало и конец. Кто смотрит и на что смотрят. Начни искать ответ - кто находится по ту сторону взгляда? От куда взгляд исходит?
Найди ответ на вопрос «Кто смотрит»? Его невозможно описать словами. Только ощутить.
Желаю успеха в присутствии настоящего момента!
t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=3u82x
Тг канал: https://t.me/Life_Rrraa