Роман Гриб

Спасибо  

Эээ

о, я с вами. а чаво ждем?

Понято, принято)

а тем, кому бумага не нужна и в помине, когда электронку можно будет оценить?

Гулять выйдет?

Чтоб потом к этому не возвращаться

Зарегистрирован на кипре, владелец - украинец. 

Не забываем про бухло богу бухла! 

Спасибо  

А там уже можно и закусить. А потом выпить за закусить

Ну за это надо выпить! 

А Влада целеустремленная

Да, всем тем, кого мучают кошмары, бессонница, или кто просыпается через 4 часа сна обманчиво бодрым. Скажите, как вы справляетесь? 

курс поливитаминов+дополнительно к нему магний В6, афобазол, а перед сном мелатонин не меньше месяца. включить в диету побольше морепродуктов - содержащиеся в них разнообразные жирные кислоты и фосфор очень полезны для мозга, и они максимально сбалансированы для человека именно в мясе морских обитателей. Также исключить из рациона крепкий чай, и любой кофе, даже по утрам.

При активной интеллектуальной деятельности мозг идет вразнос, и расходует много не только углеводов, но и магния с фосфором и витаминами. прочие элементы тоже идут в расход, пусть и не так активно, но запас их в организме тоже постепенно истощается.

Это что касается общих, универсальных рекомендаций, очень актуальных для российского образа жизни, питания и климата. В большинстве случаев, перечисленные жалобы можно купировать подобным назначением без серьезного медикаментозного вмешательства

Также, при снижении работоспособности можно рекомендовать ноотропы, в частности - нанотропил. Весьма полезный препарат со слабовыраженными побочками, и при этом с ярковыраженным эффектом, проявляющемся буквально уже при первом приеме, но его бы я рекомендовал принимать уже после нормализации сна - нанотропил обладает достаточно выраженным возбуждающим действием (не путать с виагрой - возбуждение имеется ввиду именно нервное), и даже в инструкции указано, что его не рекомендуется принимать во второй половине дня. При работе в душном помещении, можно добавить мельдоний, дабы уменьшить эффект кислородного голодания, либо его можно заменить ионизатором воздуха.

Ну так что там, прода будет? есть смысл начинать читать?)

Не, автор) 

Место силы три. Тьма внутри. 

Опять поэта врубил?

к черту книги! есть промокод на эту барышню?

Есть такое) 

Как коллега-писака, и как медик говорю - "не можешь срать - не мучай жопу" (с).

Большинство подписчиков поймет, и даже поддержит. Они лучше подождут, и почитают потом нормальный, а не выдавленный через не могу текст. А вот вы легко схватите нервное истощение, пытаясь заставить и без того перегруженный мозг работать. Да, неспособность сосредоточиться идет именно от повышенной активности - параллельно работает несколько процессов, пусть даже процессы эти эмоциональные.

Чувство невыполненного долга гораздо безопаснее невроза и проходит в десятки раз быстрее. Так что лучше отдохните. Пропейте курс поливитаминов, или хотя бы просто пару косарей. Но лучше витамины, конечно. Как раз конец зимы-весна, организм и так истощен гиповитаминозами, а мозг особо чувствительная тварь. Ему щас нужно много витаминов группы В и магния.

Вы призвали не того 

Да

Писать книги - это кайф, подтверждаю. Кайф и тяжелая нагрузка на мозг. Но написать книгу намного легче, чем работать физически. 

Карательная кулинария? Одобряю

Тоесть флакончика зелья мало, его еще распылить надо?

А, ну да

Грибненно

Грибано

В конце книги все будет понятно) 

Годно

О, у приятеля так было. У него сливная яма под завязку заполнилась. А что у вас с ямой? 

Выдыхай, бобер (с)