Написал(-a) комментарий к произведению Стратегия одиночки. Книга седьмая
Скорейшего выздоровления!!! У вас очень хорошие книги!!!
После ковида сам таким страдал, на мой взгляд очень хорошо в дополнения к зарядке помогает:
1. Дыхание вим хофа.
2. Минимальные легкие закаливания, не обязательно холодной просто летней водой.
3. Длительные прогулки, по три - четыре часа
4. Какой-нибудь статический цигун, для меня был джун юань цигун.
Вообще скорейшего вам выздоровления!!!
Написал(-a) комментарий к произведению Освобождение. Потерянный Орден
Ааа... На самом интересном месте!!!))) теперь неделю мучится)