Написал(-a) комментарий к произведению Двадцать два несчастья – 4
Интересная серия, очень, тоже вместе с Епиходовым, решил занятся спортом, сейчас избавляюсь от пищевых привычек, упор пока у меня на бег и мышечный каркас спины, сразу оплатил годовой абонемент в фитнес-зал, прихожу с тренировки уставший и сразу на автор.тудей, а вдруг там уже новая глава про Епиходова
даже главного героя книги написал и описал по моим соображениям, как я вижу будущего героя ещё не написанной книги, просто дал подумать кем я вижу главного героя))) читаю с 8 лет я уже со счета сбился сколько я книг прочитал, просто в детстве библиотека была моим домом и храмом знаний, некоторые из этих знаний из книг, я использую на практике, а она у меня обширная эта практика, благодаря этим знаниям я в 2022 году смог спасти свою, а также не одну жизнь в экстремальных ситуациях и условиях, вся наша жизнь учёба и наблюдения за какими-то процессами, я одному другу сказал какая может ситуация случится из моих личных наблюдений, проходит день и случается эта ситуация, он мне говорит типа ты пипец Ванга, просто мои знания обширны, но я понимаю что я ещё так мало знаю, просто выстраиваю логику событий, что может произойти
Написал(-a) комментарий к произведению Двадцать два несчастья – 4
Ну диета диете рознь, тут нужен правильный подход, ведь что самое главное в диете это "не навреди", на диету я пока не собираюсь садиться, чтоб не вредить организму, просто меняю пищевые привычки, а для роста мышечного каркаса спины нужно самое главное белок, калий, магний, железо, ну и другие микроэлементы и минералы, мышечный каркас мне нужен чтобы снять напряжение на сам позвоночный столб и в будущем растяжкой убрать грыжи в разных отделах позвоночника, ну соотвественно нужна большая активность, это полезно для спины и общего здоровья