Заходилa
Об Авторе
Автор этой книги, Александра Счастьелюбова, — клинический психолог, специалист по стрессоустойчивости и эмоционального интеллекта, блогер, автор и ведущая курсов "Управляй своей жизнью" и "Эмоциональный интеллект". С 10 летним опытом работы в области психотерапии, она является признанным экспертом в области неврозов.
За годы своей практики Александра Счастьелюбова помогла сотням клиентов, столкнувшихся с глубокими и повторяющимися жизненными трудностями, понять корни своих проблем и вырваться из плена дезадаптивных паттернов поведения и мышления. Её работа основывается на убеждении в том, что каждый человек обладает потенциалом к глубоким позитивным изменениям, и что понимание своих ранних схем является мощным инструментом для достижения этой цели.
Александра Счастьелюбова получила образование и не одно, в сфере психологии. Проходила специализированное обучение по схема-терапии, когнитивной терапии. Она активно преподает, проводит консультации по всему миру, выступает и публикуется.
В своей работе Александра Счастьелюбова сочетает глубокие теоретические знания с искренним состраданием и стремлением сделать сложные психологические концепции доступными и понятными для широкого круга читателей. Именно это желание – поделиться трансформирующей силой схема-терапии и дать людям инструменты для самостоятельной работы над собой – стало движущей силой для написания этой книги.
Эта книга является результатом многолетних наблюдений, исследований и практического применения схема-терапии. Она написана с целью стать вашим надежным путеводителем в путешествии к самопознанию, помогая вам распознать свои внутренние сценарии, понять их происхождение и, самое главное, обрести силу и стратегии для их изменения, чтобы построить более свободную, наполненную и счастливую жизнь.