Приключенческо-фантазийная книга серии "Воины дхармы" с интегрированными практиками по саморазвитию, психологии и техниками медитаций.
Фрагмент:
- Я знаю, что нужно делать! - воскликнул Адисон.
Что-то в последнее время у него явный переизбыток энтузиазма. С чего бы это? Уж не добавляет ли шаман что-нибудь в чаек или в якобы магазинное печенье? Я с подозрением покосилась на нетронутую выпечку на моей тарелке. Тоже съесть что ли? Неее... Вдруг это отразится и на ментале... А двоих таких восторженных моя психика не выдержит. Ей бедной и так досталось. Я отодвинула тарелку и со вздохом спросила:
- И что ты придумал?
- Мы навестим этого мафиози!
Ась? Парень, тебя что в детстве часто подбрасывали, но редко ловили? Вот чуяла же, что идея будет бредовой. Я в упор уставилась на полукровку.
- Ты с какого дуба рухнул?
- Нет, ты не беспокойся. Я уже все продумал.
Продумал он. Ведь уже взрослое существо. Тысяча с лишним лет натикала... А вот идеи как у ребенка лет десяти...
Примечания автора:
В этой серии вы найдете:
практики (восточные: медитации буддистской и джайнской традиций, психологические: на расслабление, наработку качеств, достижению целей, снижению стресса, нахождения выхода из сложных ситуаций и многие другие) и данные из статей по поведенческо-когнитивной психотерапии и рационально-эмотивно-поведенческой терапии
