Я написал эту книгу для тех, кто слишком часто спрашивает себя: «Что со мной не так?»
Для тех, кто устал от самокритики, тревоги, чувства вины, постоянного сравнения с другими и попыток стать человеком, которым, как кажется, нужно быть.
Эта книга не обещает изменить тебя за один день. Она предлагает другое — остановиться, понять себя и наконец перестать воевать с собой.
Здесь нет идеальных решений. Есть честные разговоры, простые практики и один важный вопрос:
А что, если с тобой не нужно ничего чинить?
Возможно, ты не сломан.
Возможно, ты просто слишком долго был не на своей стороне.
