Книги #анджна чакра

практикую недавно,
на основе опыта моего,
составил упражнения,
три экстрасенса предсказывали что я открою третий глаз,
практикуя эти практики,
особенно тратаку и резкий вдох носом с задержкой при этом поднимая голову верх,
вижу в темноте световые вспышки из головы,
и очень сильно мигает как бы третий глаз, из лба идут с определенной частотой световые вспышки особенно хорошо видно в темноте,
тратаку я усовершенствовал, нужно глаза веки держать руками и смотреть на точку ,вы можете увидеть мигание из головы