8 - Экаграта
Экаграта — это однонаправленность ума, то есть полное устранение обезьяны возбужденности, и темных пятен грубой притупленности на слоне ума. Другими словами помехи не возникают и не могут возникнуть, но чтобы начать медитацию надо приложить усилия.
Подробнее о шаматхе в сборнике статей «Заметки о Дхарме».