Ненасильственное общение
Ненасильственное общение — это о том, как через общение с самим собой раскрывать в себе внутренние ресурсы, и через общение с другими — реализовывать свои желания и получать совместную радость от жизни.
Ненасильственное общение позволяет:
1. слышать и понимать себя, свои настоящие потребности, желания и интересы (а это, в свою очередь, позволяет найти свою уникальную неповторимость, понять свои сильные стороны и выстроить личные границы)
2. слышать и понимать других людей, их настоящие потребности, желания и интересы (а это, в свою очередь, позволяет понять, что на самом деле скрывается за словами других людей, что они на самом деле хотят сказать; это позволяет вынимать из других людей их уникальность, их сильные стороны и стыковать их со своими сильными сторонами и интересами, чтобы вместе создавать что-то грандиозное, — то что каждый по отдельности создать не может)
3. осознавать и свободно выражать свои чувства, не задевая чувства и интересы других людей (а это, в свою очередь, позволяет без конфликтов отстаивать свои интересы и создавать атмосферу доверия)
4. бесконфликтно манипулировать фреймами, менять интерпретации, смыслы и смысловые рамки, — как в своей собственной голове, так и в головах других людей (а это, в свою очередь, позволяет освобождать себя и других людей от ограничивающих рамок и создавать новые возможности)
5. легко договариваться/передоговариваться с другими людьми, — без обмана, насилия и манипуляций, на основе открытого равноправного диалога (а это, в свою очередь, позволяет получать согласие и уважение других людей, создавать комфорт и уют в отношениях, когда все довольны и счастливы)
6. легко решать любые конфликты, трансформируя их в ступени к укреплению отношений (а это, в свою очередь, позволяет разруливать любые сложные ситуации, превращать любые проблемы в «золото» и выходить из конфликтов с новым опытом, новыми навыками, новыми связями, новыми возможностями)
Ненасильственному общению как навыку, который можно в себе развивать, будет посвящена отдельная книга.