Владимир Лавров

Есть 4 основные модели мышления и поведения : пассивность, агрессивность, манипулирование и ассертивность. Две из них являются насильственными (агрессивность и манипулирование), две — ненасильственными (пассивность и ассертивность). Для каждой из них характерны свои особенности : 1. Пассивность : полное устранение от решения проблем, бегство от реальности, апатия, ожидание того, что всё разрешится само собой, магическое мышление и вера в чудо. Это очень неэффективный способ мыслить и...

Чтобы легче договариваться с другими людьми, важно научиться в первую очередь договариваться с самим собой, — со своим собственным подсознанием . А для того, чтобы легче договариваться с собой — важно хорошо себя понимать. В первую очередь, понимать свои настоящие ценности, цели и интересы. Чтобы лучше понимать себя, важно найти ответы на такие вопросы, как: - Что я на самом деле хочу? - Что для меня важно? - Что делает меня счастливее? - Что является жизнью моей мечты? ...

Первое сентября — идеальное время, чтобы поговорить об учёбе. Учиться, конечно же, сложно. Учиться, разумеется, тяжело. Иногда кажется, что это бесполезная трата времени. Особенно, когда речь идёт не о коротком профессиональном обучении или переобучении, а о длительной академической учёбе (школы, университеты и т.д.). Но у меня есть 4 аргумента за то, чтобы никогда не прекращать учиться : 1. Учёба развивает интеллект и структурирует мышление. 2. Учёба расширяет эрудицию, углубляет...

Отношения есть всегда. Даже если рядом с вами сейчас никого нет, у вас есть отношения с самим собой и со своими внутренними субличностями. И как любые отношения, они могут быть токсичными. Как проявляются токсичные отношения? Через насилие над собой . Например, критиковать себя. Не любить себя. Не ценить своё тело. Не ценить своё время. Обесценивать свои достижения. Испытывать чувство вины, стыда, обиды, жалости к себе. Запрещать себе в полной мере проявлять свои чувства. Не обращать...

Интересно, что все люди хотят, чтобы их ценили, любили, уважали, выслушивали, позволяли иметь своё мнение и принимали такими, какие они есть . Но как только речь заходит о том, чтобы выслушать кого-то другого, позволить другому иметь своё мнение и принять другого таким, какой он есть, не пытаясь его переделать, изменить или перевоспитать — тут же начинаются проблемы в отношениях. Чтобы этого не было, есть один важный принцип — не воспитывать людей, которым больше 12 лет, ничего им не...

Когда-то в русском языке было такое заимствованное из французского языка слово — жовиальность ( от франц. «jovial» — «весёлый», «жизнерадостный» ). Означало оно весёлость, жизнелюбие, жизнерадостность, неунывание. Жовиальный персонаж — это весёлый, жизнерадостный, неунывающий человек. Жизнелюбивая особа, предпочитающая радоваться жизни, жадно любящая жизнь и довольная всеми её проявлениями . «The Tease» (1901), картина английского художника Джона Годварда. Как вы думаете, кто здесь...