Заговор от лени

Автор: Оксана Шуда

«Ангел мой, хранитель мой, защити меня собой, ты спаси от лени, защити меня от лени, от безделья защити и трудиться научи. Аминь.»

Нет, такой не работает, я нашла способ получше.

Слышали, наверное, такую  замечательную притчу: 

Дело было в дзенском монастыре. Два ученика практиковали медитацию в саду. Им захотелось курить, но они не знали, что на это скажет Учитель. Решили узнать у него при встрече. На следующий день ученики снова увиделись в саду. 

- Ну и как? - поинтересовался один. 

- Я спросил, можно ли мне курить во время медитации, и учитель избил меня палкой. 

- А мне разрешил. 

- ?! 

- Я спросил, можно ли мне медитировать во время курения.

На себе усвоила урок - и действительно, большая разница между слушаю музыку во время мятья посуды или мою посуду во время прослушивания музыки. Что я делаю прежде всего? А что мимоходом, на автомате? 

Этот фокус можно применить ко многим вещам, особенно не очень интересным, рутинным. 

Стала замечать, что тело саботирует работу по дому (мои основные обязанности), в итоге - ничего не делается, а я сильно недовольна прожитым днем. Уговоры и увещевания никак не действуют, только раздражают и ввергают в уныние. Типо - я сама с собой не могу сладить. А тут вот способ замечательный обнаружила!

Пошла послушаю музыку любимую, и заодно посуду помою))

Хорошего дня!


+81
2 034

0 комментариев, по

165 30 547
Наверх Вниз