Заговор от лени
Автор: Оксана Шуда«Ангел мой, хранитель мой, защити меня собой, ты спаси от лени, защити меня от лени, от безделья защити и трудиться научи. Аминь.»
Нет, такой не работает, я нашла способ получше.
Слышали, наверное, такую замечательную притчу:
Дело было в дзенском монастыре. Два ученика практиковали медитацию в саду. Им захотелось курить, но они не знали, что на это скажет Учитель. Решили узнать у него при встрече. На следующий день ученики снова увиделись в саду.
- Ну и как? - поинтересовался один.
- Я спросил, можно ли мне курить во время медитации, и учитель избил меня палкой.
- А мне разрешил.
- ?!
- Я спросил, можно ли мне медитировать во время курения.
На себе усвоила урок - и действительно, большая разница между слушаю музыку во время мятья посуды или мою посуду во время прослушивания музыки. Что я делаю прежде всего? А что мимоходом, на автомате?
Этот фокус можно применить ко многим вещам, особенно не очень интересным, рутинным.
Стала замечать, что тело саботирует работу по дому (мои основные обязанности), в итоге - ничего не делается, а я сильно недовольна прожитым днем. Уговоры и увещевания никак не действуют, только раздражают и ввергают в уныние. Типо - я сама с собой не могу сладить. А тут вот способ замечательный обнаружила!
Пошла послушаю музыку любимую, и заодно посуду помою))
Хорошего дня!