Немного о литературном ступоре

Приветствую! Думаю, у многих возникал ступор, когда вы даже смотреть в сторону ноутбука/компьютера/блокнота не могли. Лично я делю такой ступор на две разновидности: когда есть идея, но стопорится её воплощение; и когда руки и голова готовы писать, но ты сидишь перед монитором и тупо не понимаешь, о чём говорить. 

Поделитесь своими мыслями или лайфхаками, как преодолеваете ступор? Может, кому-то ваши советы придутся как раз кстати :)