Как жить правильно, и как не жить неправильно ┐( ∵ )┌

Привет. Сегодня речь пойдет о прокрастинации, достижении целей, одержимости, и отдыхе. Эти вещи довольны схожи друг с другом, поэтому важно различать их. Важно понимать, отдых не всегда прокрастинация, а одержимость не достижение целей. В каждом из этих явлений есть свои минусы и плюсы, но я предпочитаю некоторые больше других. Так отдых мне кажется намного лучше прокрастинации, а достижение целей лучше одержимости. Но у всех нас разный характер и темперамент. Одни хватаются за цель и становятся одержимыми ею, как другие вечно отлаживают дела на потом и поддаются прокрастинации. Я же попробую определить эти термины в моем понимании. Пускай упрощённом.

Прокрастинация — систематическое бессознательное, или сознательное откладывание дел на потом, и выполнение их в самые краткие сроки, или не выполнение. Довольно вредная привычка. К сожалению единственный известный мне способ борьбы с ней дисциплина и самоконтроль. Нужно просто брать и делать. Да вы будете отвлекаться. Да у вас не будет получаться. Но нужно все равно брать себя в руки и возвращаться снова и снова к делам. Так у вас выработается привычка, и дела станут обыденностью. Но главное не забывать о отдыхе. Точнее о здоровом отдыхе. Не играх в компьютере, и не фильме вечерком, а о настоящем отдыхе, способном вернуть вам силы. Я затрону его позже.

Достижение целей — целеустремленность. Качество личности, которое тянет вас вверх, или же сжигает изнутри, если становится одержимостью. Во первых стоит найти эти самые цели, которые вы будете достигать. Здесь я пользуюсь одним правилом: достижение цели должно зависеть от вас. Если вы хотите набрать секстилоион подписчиков, то эта цель зависит от секстилоиона людей, а не от вас. Правильной целью будет написать книгу, которая может привлечь к вам секстилоион подписчиков, но все лучше просто написать хорошую книгу. Так вы полностью берете ответственность за выполнение цели на себя. В идеале хорошо иметь несколько целей. Одни важнее, другие менее важны, но стараться уделять внимание хотя бы нескольким. Так вы сделаете себе прививку от одержимости.

Одержимость — самая худший способ достижения целей. Человек который стал одержимый целью может работать днями без отдыха, и полностью сгореть за неделю, или месяц, если хватит сил. Он ставит одну цель выше всего, семьи, друзей, любимой, принципов. Он покупает быстрый результат в обмен на мотивацию. Но нужно понимать быстрый результат — худший результат. По настоящему хорошая цель добивается долгими и упорным трудом, а не за несколько недель. Вам понадобятся месяцы, а может и годы. Но более важно понимать, что есть важнее цели. Важнее всех тех плюшек, что вы уже нафантазировали. Это путь по которому вы идете. Человек одержимый не видит путь, а только цель. Но цель это мгновение. Один процент вашего времени, все остальное это путь. Поэтому и важно, чтобы вы получали удовольствие от работы. Я не о том, что не нужно напрягаться. Нет напрягаться нужно, но если вы не получаете удовольствие от работы, то так ли нужна вам цель?

Отдых — фух, как же много я написал. Пойду поиграю во что нибудь. Отдыхать нужно правильно. Возможно после долгой работы вы смотрите фильмы, или сериалы, а может и читаете книги на сайте. Но здесь важно отделять отдых который помогает вам расслабиться, и отдых который даёт вам силы. Отдых который мотивирует вас на новые подвиги. Если после прочтения книги вы просто расслабляетесь, а на утро просыпаетесь уставшим, то может заняться чем нибудь другим? Нет, бросать книги не нужно, но попробовать, что нибудь новенькое вполне стоит. От прогулки по городу, до скалолазания, и верховой езды. Если на работе вы используете ваш главный орган (мозг) на полную, то не лучше после работы использовать тело? Изменить вид нагрузки. Конечно в идеале менять деятельность каждый час, как Илон Маск, но начальник вряд-ли будет доволен. В любом случае найдите то, что дает вам силы, а не просто расслабляет.

Вот такие у меня мысли насчет этих вещей. Сразу скажу я не гуру, и не идеален — могу ошибаться. Поэтому и хочу узнать ваше мнение. Там гляди и себе что-нибудь прикарманю. Ставьте лайки, пишите комментарии. Всем удачи, любви, и счастья!