Женщины, девушки, бабушки - помогите мне

Доброе утро!

Этот пост касается женских проблем, поэтому уважаемые мужчины проходите мимо.

Дорогие Дамы-Фрау, мне срочно нужна ваша помощь.

Нужен рецепт домашнего происхождения-изготовления. *шепотом* Для похудания. 

Спорт не предлагать, так как на даче, я воду качаю в бак, типа спортом занимаюсь. Бегать не могу, ножки бубо. 

Пухну я...хы....пышкой стала . 

А мне скоро в Питер лететь, хотца себя в порядок привести. (Вырвавшись на свободу, случайно вдруг захочу пофлиртовать с русскими красавцами, а они от мени бегать будут, как от чумы) Я понимаю, что за 23 дня я 100 кг не сброшу. Ну хотя бы 6 кг убрать для начала. 

Честно слово нужна ваша помощь. 

В аптеку меня не посылать. То что есть в России, нет в Германии. Так-что только то, что можно приготовить в домашних условиях. 

Очень жду ваших советов.

А для субботнего настроения, маленький привет с балконии. 

С уважением Лавэн....