Сказкотерапия. Механика сказки

Врешили написать сказку – как терапию, не как литературу. Что дальше?

Первый шаг – подумать, чего вы от этой сказки хотите. Задать ей вопрос, который давно волнует и так же давно не решается. Он может касаться любой сферы жизни. Что мне сделать, чтобы найти работу? Как помириться с другом? Как найти вторую половинку? Как исправить отношения с ребенком? В чем моё призвание? Как пережить расставание? Не бойтесь задать самый болезненный вопрос. В этот момент вы обращаетесь к подсознанию, оно и так в курсе всех ваших тайн, а искренность в данном случае нужна вам – чтобы легче было потом трактовать ответ подсознания.

Как только вопрос задан, можно приступать к сказке. Из чего же она состоит?

В любой сказочной истории вы найдете таких персонажей:

· герой – ищет то, не знает что, и идет туда, не знает, куда

· злодей – гадкий и противный или умный и обаятельный

· вторая половинка героя – ее трудно найти и уже невозможно потерять

· сказочные существа – помогают взамен на что-то

· волшебники – помогают из принципиальных соображений

· король, королева – вроде бы хотят помочь, но чаще своими запретами мешают главному герою

· комичный персонаж – говорит неприятную правду

· предатель – им может оказаться любой, даже сам герой; в финале предатель обязательно изобличается и прощается великодушным победителем

· волшебный объект, существо — олицетворяет задачу, которую герой решает, когда идет, не знает куда, и ищет, не знает что.

Сюжет сказок тоже четко определен. Чтобы сказка началась, герою необходима безвыходная ситуация. А чтобы выполнить невыполнимое, герой должен сделать то, что никогда не делал. Он попадает в некоторое необычное пространство, где встречает сказочных существ, которые дают ему подсказки. Взаимодействуя с необычным миром, герой открывает в себе новые качества. И подходит к финальной битве с драконом – чужим или своим собственным – уже не с пустыми руками. В зависимости от результата битвы возвращается домой или он, или дракон. Лучше бы, конечно, герой.

Еще раз напомню, что сказкотерапия – это не литература. Поэтому желательно выводить сказку на конструктивный финал. Если позитив кажется фальшивым,  напишите два финала. Отложите сказку. И уверена, через некоторое время придумается третий финал, который вас устроит.

Почему так важны конструктивные финалы? В данном случае сказка – это сценарий, который выдает нам подсознание, символически прорисовывая план действий. Оно точно знает, как вывести нас к наилучшему возможному варианту решения вопроса. Но сознание может сопротивляться и вести по привычной колее. Чтобы преодолеть это сопротивление, нужно время. Но преодолеть его надо – в противном случае вы бы вообще не заинтересовались сказкотерапией. И не читали бы эти строки.

Замечу, что совсем необязательно писать сказку с участием принцев, принцесс, леших, русалок и прочих стандартных персонажей. Их функции могут лечь на плечи вполне обычных людей. А особенным пространством стать не дикий лес, а другой район города.

Почувствуйте, что вам ближе. Кстати, известный фильм «Ирония судьбы» – это типичная сказка, если оценивать историю по структуре и по функциям героев.

Итак, сказка написана. Вы получили ценную информацию от подсознания. Дело за малым: как ее понять?

О вариантах трактовки поговорим в следующий раз!