Вы когда-нибудь испытывали паническую атаку?

А я вот теперь могу ответить, что да.

На самом деле ничего не предвещало. Я уже не в первый раз хожу в горы, и давно убедилась, что там ничего не боюсь. Не из тех, кто идет вдоль стеночки, потому что у меня боязнь высоты, хотя да, когда-то она была. Но не в горах. В горах я почему-то могу подойти к краю пропасти и глянуть вниз, тогда как если я подойду к краю крыши высотки… усе…

Но суть не в этом. Меня в самом начале пути предупредили, что будут цепи. На что я пожала, сказать по правде, плечами, потому что цепи я тоже видела. И проходила их спокойно… но… тут… цепей было много… одна за другой. И начало пошло достаточно неплохо, а где-то в середине началось ой…

 В общем картина маслом. Представьте себе. Впереди на следующей цепи – люди. Позади – люди. Подо мной – резко вниз, а где-то в паре метров ниже течет себе по отвесной почти стене нечто, что называют гордо водопадом. Но мне ручей… и я не знаю, куда в следующий момент поставить ногу.

И тут накрыл в мгновение страх. Что нет, я не пройду!!! Никак! И нет, назад я тоже не могу… и нет, вперед тоже… я вижу себе на этой цепи и понимаю, что сейчас сорвусь. Если бы сорвалась, то все… паника накрыла с головой, я просто не могла пошевелиться. Я дышать не могла. Вцепилась в эту проклятую цепь и… и просто не знала, что делать…

Подруга, что шла передо мной… остановилась, друзья, что дошли до конца цепи, замерли. Подруга начала со мной разговаривать. Говорить, что я справлюсь, уговаривать делать следующий шаг. Но помогла даже не она. Помогло осознание, что либо вперед, либо вниз… третьего не дано. И я дошла… Боже… я осознаю что дошла чудом… невесть каким чудом.

У меня нет и не будет фото того «водопада» по той причине, что аппарат был для равновесия в рюкзаке и я не могла его достать. Я вообще двигаться не могла. Если я шла до этого нормально, то тут, на этих цепях, из меня будто выели все силы…

В середине горы, если что…

Мы дошли до убежища, вернее, я почти доползла, на ватных, непослушных ногах, там я выпила пиво, целую большую кружку, ага. И даже не заметила алкоголя, хотя обычно к нему достаточно чувствительна. Но на время стало все равно.

Я не знаю, как тогда спустилась. Еще пару часов вниз, правда, дорога была отличной и уже не столь резкой. Я сошла, ага… смогла… в конце пути люди должны были уйти вперед и слегка подъехать за мной на машине. А потом… а потом я почти не съев ничего на ужин (просто не могла есть) ушла в наш номер.

И… там забилась в угол и выплакалась… ну недолго… но я вообще плачу редко. Только оставшись одна и дойдя до безопасного и, главное, ровного места, я поняла, что чуть было не сорвалась на тех проклятых цепях. И не сорвалась чудом. В принципе, я рассказала, что испугалась, но… не совсем так, как было на самом деле. Эти люди мои друзья. Не хотелось их пугать больше, чем я их напугала, потому и плакать можно было только в одиночестве, но навзрыд…

Через полчаса вернулась соседка по номеру и мы себе спокойно пошли в гости. Утром я пошла в горы. Хотя мне все болело, ага. Хотя мне потом сказали, что ты ой… потому что в миг той проклятой паники мои мышцы были напряжены до предела. И последствия на следующий день… и где-то до двух недель…

Ну-у-у-у-у-у-у… это уже можно пережить.

Но когда я буду спрашивать, куда идем, поинтересуюсь, есть ли там цепи. Таки я не настолько бесстрашная, какой себя считала.

После меня те же цепочки прошли двое мелких мальчишек... да, лет так 10.

Что вы знаете о значении слова "стыд"????