Мой первый заплыв в холодной воде. 06.01.2022. 50 метров в плавь и 50 метров бега босиком

Подготовка к Криатлону. Попытка первая. 50 метром вплавь и затем 50 метров бегом. Затем сразу в домик с банькой.

https://youtu.be/8ObMqhj6e7g - видео заплыва ‍♀️️

Екатерина Некрасова - спасибо за приобщение🥷️ Так громко я еще не кричал никогда

Заинтересовался Криатлоном: 3 км бега в плавках, 5 км на лыжах, 50 метров плавь на озере и 50 метров бега босиком.

Не закаляюсь, ни разу не плавал в холодной воде и не окунался в прорубь. Но, бегаю в футболке до -6 при темповых работах. То есть десяточку по 04:20 мне комфортно вполне, главное потом сразу переодеться.

Думаю что делать? Основной стопор - лыжи: с 11 лет не катался, и плавание в холодной воде - вообще без опыта.

Решил обратиться к Екатерине Некрасовой за советами. В прошлом году она проплыла подо льдом в московской области 102,7 метра без маски в купальнике Установила мировой рекорд🦾 В общем, написал.

В итоге, она позвала сразу попробовать поплавать в проруби.

День Х настал. Неспалось, уснул в три ночи. Проснулся в восемь утра и стал медленно собираться, было страшновато. Честно, побаиваюсь открытой воды, хоть летом и плаваю. Но тут зима!

Ехать надо было до Строгино.

От метро также медленно шел

Пришел к домику Моржей, подождал Екатерину. Заходим в домик. Оказывается это мини баня. Над лавочками крючки для одежды. Куча моржей разных возрастов - героичечкие люди. Кто-то уже и поплавать успел. На меня с подозрением косились, новенький как никак.

- Быстрее раздевайся, а то вспотеешь, будет сложнее на улицу выходить, - говорит Екатерина. Разделся, надел камеру и со стучащим сердцем выхожу в шлепках с полотенцем и камерой на мороз.

-1 градус. Не холодно впринципе. Ветра нет. Спускаюсь по поручню к проруби. Длина - 31 метр от начала. Но мелковато, сразу не поплывёшь. Захожу чуть глубже и тут у меня перехватывает дыхание от холода.

- Неспеши, - говорит Екатерина, - Окунись!

Приседаю и еще больше офигеваю. Холод сковывает тело. Дышу часто. Аааа!!! Жесть!

- Плыви! До бортика и обратно, - Екатерина указывает вперёд, меня подбадривают другие моржи.

Да какой плыви! Я двинуться не могу!!!

Делаю еще шаг, и понимаю - всё! Не смогу! Слишком холодно. В следующий раз!

- Сейчас еще раз попробую, - говорю.

- Плыви! - подбадривают меня.

Делаю шаг и плыву, ледяные оковы, сковавшие тело разлетаются, но холод вокруг не отступает. Плыву и кричу, кричу и плыву!

Доплываю до бортика. Не так уж и тяжело. И теплоходом назад двигаюсь. Руки ноги двигаются сами по себе, тут бы доплыть - нафиг технику Тем более давно в бассейн не зодил. Выхожу из воды, на руках кусочки льда.

Бегу… тут моя стихия… тело несётся вперёд. Кайф! Метров 30 вперёд, разворот, и назад.

Меня поздравляют! Сиддха родилась - новая способность к преодолению холода🦾🦿

А затем в домик с банькой греться.

Даже и не верится, что я это сделал!