Зависимость от АТ

Заметила за собой, что последнее время захожу и постоянно обновляю страницу АТ.
Жду каких-нибудь комментариев от Авторов на которые подписана, жду, что прокомментируют мои книги,
что абсолютно не позволяет сосредоточиться на своей работе.
Вот и опять:))
Такая себе форма прокрастинации:)
И даже когда не работаю и смотрю какой-нибудь сериал, думаю над ответом на комментарий или на очередную главу книги.
А как вы концентрируетесь на работе?
Что вам позволяет наконец закрыть этот сайтик и пойти работать?:)