Несколько соображений о попаданчестве

До статьи не дотягивает, изначально вообще писалось в качестве комментария к удаленному модераторами посту другого автора, но в какой-то мере можно рассматривать как что-то вроде попытки помощи авторам, которые пишут/хотят написать реалистичного с психологической точки зрения попаданца. Соображения касаются персонажей, которые изначально жили в реалистическом сеттинге, потому что герою, с детства привыкшему к магии/высокой технологии, неотличимой от магии, будет психологически намного проще - для него сам факт попаданчества не станет полным сломом его представлений об окружающем мире. 

Если говорить о психологической нагрузке, то происходящее в мире начиная с 2019 года действительно можно сравнить с попаданчеством, потому что люди вынуждены приспосабливаться к резко меняющимся условиям, при этом потеряв иллюзию контроля над своей жизнью. В результате мы ещё в начале эпидемии имели огромную нагрузку на психику, так что оказались переполнены не только эпидемиологические, но и психиатрические отделения. Так же возросло количество нервных срывов, бытовой агрессии, включая случаи, в том числе заканчивающейся убийствами (в том числе ситуации, когда обычные граждане разных стран вдруг кидались с ножами на кондукторов, охранников магазинов и тому подобных сотрудников, которые просили их надеть маску). Почему это происходит? Потому что резко изменились условия. Нет уверенности в будущем. То, что казалось надежным и само собой разумеющимся, исчезло. Пришлось менять паттерны поведения относительно привычных ежедневных задач. Страх за свою жизнь и жизнь близких. Всё это накапливается. 

Что происходит с попаданием? То же самое, только в разы радикальнее. Опять же, я сейчас говорю только о варианте обычного неподготовленного человека из реального мира. Если персонаж, например, киборг из будущего с возможностью управления своим гормональным фоном, то ему, конечно, намного проще психологически, да и физически. Поэтому, я считаю, при резкой необъяснимой обычными логическими методами смене обстановки при попадании в прошлое/будущее/иной мир, полностью лишившись привычного окружения и поддержки близких, знакомых, человек попадёт в местный вариант психиатрической больницы практически стопроцентно, и на этом приключения закончатся.

Это же полный слом представлений о мире, где подобные ситуации с детства казались совершенно невозможными, в результате, человека ждёт экзистенциальный кризис. Навыки оказались бесполезными, привычные бытовые условия и требования окружающих резко оказались непривычными (наденьте маску!). В сочетании с экзистенциальным кризисом, о котором говорится выше, это делает ситуацию действительно очень тяжелой. 

А если и не попадёт, всё равно будет огромная тревожность и тяжёлый ПТСР именно из-за самого попадания, ломающего представление о мире. Если мы посмотрим определение посттравматического стрессового расстройства, то мы поймём, что оно связано не только с самой по себе опасной/трудной ситуацией, но и как раз с вызванным ею экзистенциальным кризисом, с потерей иллюзией контроля и веры в справедливый, безопасный мир. 

Как человек может доверять окружающему миру, если один раз уже лишился всего, к чему привык? Плюс, ему явно будет очень тяжело привязываться к кому-то и чему-то, потому что у него будет подсознательное или сознательное чувство, что он может в любой момент ещё куда-нибудь попасть. Но, можно предположить, что если мы изначально берём героя, уже имеющего травмирующий опыт, например, ветерана какой-нибудь войны, или человека, потерявшего в своём времени всех близких, то ему будет легче приспособиться, чем «обычному школьнику». Другое дело, что его может понести вовсе не прогрессорствовать и не наносить справедливость, а наоборот в антисоциальное поведение.

Немного о ПТСР:

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — тяжёлое психическое состояние, возникающее в результате единичного или повторяющихся событий, оказывающих сверхмощное негативное воздействие на психику индивида. Травматичность события тесно связана с ощущением собственной беспомощности из-за невозможности эффективно действовать в опасной ситуации <...>

Субъективное психологическое воздействие травматического события также связано с тем, насколько это событие нарушает базисные убеждения человека о мире и о самом себе, которые в психологии часто называют «базовыми иллюзиями». Эти иллюзиипомогают человеку защищать себя от чувства тревоги по поводу возможных опасностей:

• Иллюзия собственного бессмертия (см. Отрицание смерти) — обычно до переживания травмы человек на подсознательном уровне не верит, что он когда-либо должен будет умереть. Переживание угрозы для своей жизни может кардинально изменить представления человека об окружающем мире, он начинает казаться хаотичным, непредсказуемым и опасным.
• Вера в справедливый мир — человек подсознательно верит, что всё, происходящее в мире, разумно, упорядоченно и справедливо («каждый получает то, что заслуживает»). Травма полностью разрушает эту веру, и у человека постоянно возникают мучительные мысли о несправедливости того, что с ним произошло, или навязчивые вопросы о том, в чём была его вина и почему именно с ним это произошло.
• Иллюзия собственной непогрешимости — человек изначально считает себя сильным и способным всегда действовать правильно. Пережив травму, он теряет самоуважениеи упрекает себя в том, что он не сумел вести себя так, как это было необходимо[46].