Понять - не значит простить, чо

Продолжим «дозволенные речи», кто чемпион? Я – чемпион!

Тем разных много, но и время не жмёт, время терпит, чо.

И раз уж тут «итоги года» флешмобятся, то не дождётесь !

Значит так, одна интересная тётинька тама всех поучает, ну в смысле учит жыть, и говорит, а как оно называется. Ну это, то, которое называется, она как бы по полочкам всё раскладывает, но я ей рекламу делать не буду, она и так шибко популярная. Я просто перевру своими словами, то чего она другими словами рассказывает, но во-первых ейные термины как бы расскажу, потому что они вовсе не ейные, а типа учёные и специальные, и их надо знать, я вот как бы не знал, а теперь и вы знать будете, куда вы денетесь. А вот во-вторых я как бы вам ейными же словами растолкую, нафига вы тут всем этими итогами года мозги пудрите, и как вас правильно понимать и называть, ну теми словами учёными и специальными. Это будет только так, как я их понял, как вы поймёте – я же не виноват, тем более, если вы не спрятались.

В общем, не буду я вам больше морочить голову предисловием, к сути перейдём, сразу и бесповоротно.

То, что многие называют "падение самооценки" - на самом деле не оно. 

Это падает корона. 

Вам казалось, что ваша значимость высока и вдруг, раз, оказалось, что вы ошиблись. Значимость ваша особенно не поменялась, но ваша корона с шумным грохотом обрушивается вниз. 

Падения и качания короны - это главная причина нестабильного и неуверенного состояния людей.
Большинство людей мечтают приобрести уверенность в себе, они понимают, что уверенность в себе делает человека внушительным и привлекательным, а его самочувствие стабильно прекрасным. Уверенные в себе люди производят впечатление сильных, к ним все тянутся. Если вы не уверенный в себе человек, вас все время качает и вам хочется искать опоры в других, вам даже может казаться, что все разговоры об опоре на себя актуальны лишь для тех, кто уверен в себе. Если ты не уверен в навыках вождения, ты скорей доверишься другому водителю, чем сам сядешь за руль. А вот если уверен в себе, другое дело.

Некоторые еще думают, что уверенность в себе можно приобрести только после прокачки ресурсов. До этого момента нормально быть неуверенным. Вот стану когда-нибудь сильным, тогда и буду уверенным.

Однако сила начинается с уверенности в себе. 

Нормально, да?

Но топик не об этом, чо.

А вот об этом:

Снизить планку притязаний необходимо, чтобы начать что-то делать. 

Люди с завышенной планкой притязаний просто сидят и ждут. 

Если вы считаете, что планка притязаний у вас высокая, но при этом активно действуете, у вас нормальная планка.

По-настоящему завышенная планка блокирует мотивацию. 

Все, наверное, слышали такое слово "перфекционизм"? 

Ну вы уже почти всё поняли, ну наверно.

Но если нет, по давайте ещё чуть-чуть:

Мотивация - это готовность что-то делать или даже вдохновение. Взрыв мотивации - это когда руки чешутся что-то начать, когда отвлечься сложно и отложить на завтра невозможно, надо прямо сейчас, напряжение требует реализации. Для такого взрыва цель должна быть заманчивой и достижимой. 

Вот такой постоянный поток мотивации, чуть сильней, чуть слабей, но стабильный и мощный - лучшее средство для прокачки ресурсов. 

А апатичные люди не хотят ничего или хотят теоретически, когда-нибудь, с понедельника, а всю неделю стараются отвлекаться и "собираться с духом". Никогда не соберешься с духом, лежа на печке. Дух не так собирается. 

Апатичные (низкоэнергетичные, низкомотивированные во всех ресурсах) люди часто считают себя безвольными. Где-то надо взять волю, но им от природы не дано. Вот есть от природы волевые люди, им легко встать и начать, не надо с духом собираться. 

Это миф о воле, будто она бывает стабильно большой, сама по себе. Воля - это то, что появляется, когда у вас правильный локус контроля по отношению к какому-то ресурсу и нормальная самооценка, и когда вы уже начали что-то делать и вам нравится промежуточный результат. Вот тогда вам и хочется и можется, есть желание и силы, идет поток.

Все, чем я занимаюсь в блоге, это стремлюсь рассказать, как подключить поток в отдельном ресурсе и как в целом наладить систему энергетического снабжения, чтобы мотивация была к разным сферам жизни, а значит много энергии и хорошее самочувствие в психологическом и физическом смысле. 

Не будет никакой воли и никакой мотивации, если ваша планка притязаний сильно завышена. 

Завышенная планка притязаний - это блокировка мотивации, поскольку реальный результат кажется слишком мелким для компесации вложенных усилий. 

Некоторые считают, что перфекционисты - это люди, которые делают все очень хорошо и никогда не халтурят. 

Нет, это не перфекционисты, это люди может быть и с высокой, но не слишком завышенной планкой притязаний, если им удается сохранять поток и даже получать результат. Если они при этом недовольны достигнутым и стремятся делать дальше больше и могут делать больше, это хороший локус и хорошая самооценка, не дающие им почивать на лаврах. От настоящих перфекционистов они отличаются чуть больше, чем совсем. Перфекционист настоящий настолько недоволен тем, что получается в процессе, что бросает на полдороги, а со временем вообще перестает что-либо начинать. Ему кажется, что чего-то не хватает для того, чтобы начать, и если он делает попытки, они кажутся ему неудачными, и он откладывает. 

Это касается всех ресурсов, не только работы! Просто в работе выраженный перфекционизм очень быстро приводит человека к депрессии и к тупику...

Ну и чо вы думаете? Ну по этому поводу и применительно к вашему "творчеству" и к вашим "итогам года" ?  

Я чо я думаю, я вам не скажу