Хочешь сновидений - читай книги

Здравствуй. Да, ученые считают, что мы всегда видим сны. Тогда уж, чтобы помнить довольно хорошо свои сны - читайте книги. Действительно помогает. Причем обязательно, чтобы книга была в бумажном формате и обязательно перед сном. Тогда все будет отлично. Буквально полчаса-час до засыпания и сны будут довольно хорошо помнится. Лично мне помогает.

А у тебя как обстоят дела со сновидениями? Помнишь их или это происходит случайно?