О полезности книг (и даже развлекательных).

Было много разных обсуждений о пользе чтения, и все же всегда находятся люди, которые утверждают, что развлекательная литература бесполезна. Ну что же... я не оставила это без внимания. 

Начну с самого простого... скажу, что чтение улучшает уровень грамотности письма и речи, развивает эмпатию, дает узнать нечто новое, снижает уровень стресса, повышает уровень концентрации. Исходя из этого, уже начинаешь понимать, что книги исключительно приносят пользу. 

Только некоторые люди все же считают, что есть бесполезные книги... И вот новые данные от ученых появились.

И согласно последним данным от ученных университета Пекина, было сделано новые открытие – чтение помогает бороться с деменцией. 

Деменция – этот обобщенный термин для целой группы неврологических расстройств, имеющих прогрессирующих характер.  Они поражают мозг человека, в ходе чего начинает разрушаться память и мышление. Нам часто приходиться слышать о такой болезни как Альцгеймер, и это одна из разновидностей деменции.

К большому сожалению, сейчас деменцию считают неизлечимой. Существуют лекарства, которые уменьшают симптомы, и все же ни один из них не может остановить болезнь.

И вот, на базе Пекинского университета проводился метаанализ данных, которые собрали ученые всего мира. Наблюдение было более чем 2 миллиона человек, важно отметить, что у них не было признаков деменции. Их возраст был в границах от 45 до 93 лет.

  За период сбора данных у почти 75 000 человек начали появляться признаки развития деменции. Для установления факторов, которые увеличивают или снижают риск развития слабоумия, ученые проводили опрос участников о видах умственной, физической и социальной активности.

В результате, значительная часть здоровых участников называли свои любимые хобби и занятия, которые не были популярны у людей с деменцией.

Первое место занимали умственная деятельность: чтение, письмо, игра на музыкальных инструментах, рукоделие и занятие за компьютером. 

После продолжительного анализа, ученые заметили такую закономерность: люди, что регулярно читают книги, или любят занимать иным видом интеллектуальной деятельности, риск развития деменции уменьшается на 23%. 

Интеллектуальная деятельность (в том числе и чтение разных книг) развивают мышление, увеличивают скорость обработки различных данных и помогают улучшить память. 

Так что могу подвести такой итог: литература полезна в любом своем проявлении. Она заставляет погрузиться в удивительный авторский мир, насладиться чтением, избавиться от стресса, а теперь к плюсам можно еще отнести профилактику от такой страшной болезни как деменция.

Надеюсь, мне удалось донести до каждого скептика свою мысль, и подкрепила ее данными от ученных.

Всем прекрасного воскресного дня и только прекрасного настроения. А так же вдохновения и приятных книжных открытий!