Перезагруз

Иногда напишешься так, что больше никогда и ни за что и ни с кем разговаривать не хочешь… Прислушайтесь к себе;) На самом деле, наш организм очень мудр. Вызывая те или иные физические или смысловые ощущения, он подсказывает, что сейчас актуально для продолжения жизнедеятельности. Нужна разгрузка…

А если хотя бы на несколько мгновений замолчать? Совсем. Остановить звук голоса и мысли. Тишина - снаружи, разряженное пространство - внутри…

Словно состояние из " Мастера и Маргариты" М. Булгакова: "Слушай беззвучие, слушай и наслаждайся тем, чего тебе не давали в жизни, - тишиной.... "  Беззвучная всепроникающая темная ночь, растворяющая тело. 

Возможно, сначала вы почувствуете сильное сопротивление. Напряжение в губах, зубах, в горле. А ваш мозг использует любой предлог, чтобы снова перейти на мысленный неумолкаемый треп. 

А ведь внутреннее молчание это его перезагрузка, и возможность включения себЯ. Выход из зомби-состояния, возврат в осознанность и отключение режима мыслей и действий на автопилоте. 

- И что дальше?

- …………….

 
Попробуйте спросить себя и замолчать, на 5 минут, на полчаса, на всевозможные временные варианты, доступные вашей вОле. Тишина, тссссссс…тихо-тихо-тихо...тсссс… И увидите сколько удивительных и интересных вариантов развития событий придет после тишины.