Почему я не сплю ночами

Который месяц я даю себе обещание сместить время сна на нормальное. Почему я никогда не ложусь раньше 3 часов ночи?!? Ну почему? Ведь и голова болит, и поздно вечером все время есть хочется, да и врачи не одобряют такой режим. Каждый раз я обещаю себе измениться. Начать ложиться вовремя, вставать рано, начать, наконец, ходить гулять с палками. Покупала себе кучу планеров, исписала сотни блокнотов. И что? а ничего! Я все также ложусь в 3 ночи. И я не лентяйка, сидящая на шее у мужика. Нет, я просто фрилансер, который может позволить себе работать после обеда. Восхитительный график для сов и отвратительный для самодисциплины. Мне только на лоб осталось себе приклеить бумажку, что ложусь спать в 12 ночи. Не могу, не могу ничего с собой поделать, так как именно ночью я, наконец-то, принадлежу только себе и своим мыслям. Я это я! Вот то самое время, когда я могу мечтать, сочинять, думать и читать. Днем работа, уроки с дочкой, уборка, коты и кошки, ремонт и магазины. Всем нужно мое внимание и моя забота. И, нет, меня это не тяготит, я люблю свою семью, мне не сложно уделять им внимание. Просто весь день я примерная мать, жена, дочка, нянька для животных и ответственный сотрудник на работе. И только ночью я роковая женщина, влюбленная, игривая. Только ночью я детектив Шерлок Катя и лучший фермер в одноклассниках. И каждый раз я жертвую своим сном ради таких бесценных мгновений любви к самой себе и творчеству, хотя и понимаю, как вредно это для здоровья. Ищу советы, как жить в нормальном ритме, спать ночами и успевать все! Есть же такие уникальные люди! Восхищаюсь жаворонками, которые способны встать в пять утра!