Советы мудрого качка

Делал тут одному студню курсак по физре и наткнулся в интернете на прелюбопытнейший текст!

Итак, советы по жизни Артура Джонса, мнео собенно понравилось про МЫШЛЕНИЕ

МЫ учимся лишь на собственном опыте, вернее, на опыте собственных ошибок. Наши успехи лишь укрепляют наши предрассудки.
НИКОГДА не будьте самонадеянными и окажите людям услугу, считая их такими дураками, какими они являются на самом деле.
МЫШЛЕНИЕ – ужасный недостаток, но люди, как правило, не обременены им.  Способность думать всего лишь позволяет вам осознать безобразия, которые  творятся вокруг.
КАК бы вы себя чувствовали, если бы жили на острове, населенном лишь  умственно отсталыми и зловредными человекообразными обезьянами?
Именно так я себя чувствую. Не смейтесь, потому что вы являетесь одной из этих обезьян.
ГОЛОСОВАНИЕ за политиков, которые говорят вам то, что вы хотите  услышать, почти уничтожило цивилизацию. Готовность прибегнуть к насилию,  чтобы избежать неприятностей, почти уничтожило свободу, а поиски  легкого пути к успеху в бодибилдинге почти уничтожили огромную  потенциальную ценность силовой тренировки.
ЕСЛИ бы лошадей готовили к скачкам так же, как большинство бодибилдеров  готовится к соревнованиям, вы могли бы смело поставить свои деньги на  самую захудалую клячу.
В ТРЕНИРОВКЕ по раздельной процедуре примерно столько же смысла, сколько  в попытке спать с одним открытым глазом. Самые лучшие результаты почти  всегда достигаются при выполнении упражнений для нижней и верхней части  тела на одном сеансе тренировки.
В МИРЕ наверняка есть несколько бодибилдеров, которых нельзя назвать  идиотами. Но если и так, они хорошо замаскировались или прячутся в  какой–нибудь неизвестной пещере.
НАСКОЛЬКО я опытен? Достаточно, чтобы понимать, что дураков нельзя  заставить думать по–другому, но недостаточно, чтобы отказаться от  попыток это сделать.

 Как долго вы можете продолжать качать железо?

«КАК долго вы можете пить жидкость, если она больше не утоляет жажду?  Как долго вы можете продолжать качать железо, если это больше не  приводит к увеличению размеров и силы мышц?» 

Артур Джонс изучал силовую  тренировку более 60 лет. Результаты его анализа, сформулированные в виде  принципов эффективной тренировки, легли в основу системы ВИТ в начале  1970–х годов.

честно стыбрено с http://bodysekret.ru/atlets/artur4.html