Тема не по теме. Снова заболела.

Можно ворвусь в ленту с нытьем? Я простыла. Снова. Месяца не прошло с момента, когда в прошлый раз слегла. И так меня уже достало болеть по 12 раз за год! 

Я пью витамины (Группа В, Д3, омега, железо), занимаюсь спортом умеренно (3 раза в неделю пилатес), много гуляю (с дочерью по пол дня, а летом сутками считай на улице). Питаюсь нормально, за исключением большого количества сладостей, питание сбалансированное, много овощей, мясо, рыба, крупы.

Что, блин, организм от меня хочет? Уже третий год я гриппую минимум раз в квартал, в остальное время из четырех недель одна - с простудой. Сил нет уже, ей богу. 

Поделитесь лайфхаками, как иммунитет поправить, если перечисленное не помогает, а вариант "не выходить из дома и не цеплять заразу" - не вариант.

А еще из-за болезни затормозилась работа над текстом, ибо голова "не варит". А я надеялась успеть подать заявку на конкурс