Спорт на выносливость, или анонс рассказа-впроцессника

Для тех, кто знаком с моим профилем на АТ ― не секрет, что я занимаюсь бегом на длинные дистанции. Моя целевая, основная дистанция ― это марафон (42 км и 195 м). О марафоне я писала здесь. Разумеется, я бегаю не только 42,2 на соревнованиях, но и дистанции покороче: трейловые и шоссейные забеги 25, 28, 30 км, полумарафон (21,1 км), 10000 метров или 10 км, 5000 метров или 5 км. Все эти дистанции относятся к длинным. Но иногда 5 и 10 км называют средними дистанциями.  

Сегодня я хотела бы поговорить о книгах про спорт на выносливость. По этой теме я читала не слишком много, но достаточно. Читала разные книги и разные научные статьи, особенно, когда писала свою дипломную работу, учась на курсах профессиональной переподготовки на тренера по лёгкой атлетике в НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Книги, которые я читала, были разные. Но больше всего меня зацепили две. Это "Как сильно ты этого хочешь?" Мэта Фицджеральда и "Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость" Роба Слимейкера и Рэя Браунинга. Вот обложки этих книг (весьма колоритные):

Первая книга интересна тем, что в ней рассказываются истории реальных бегунов, марафонцев, триатлетов, лыжников, велогонщиков, спортсменов, занимающихся академической греблей. Мэт Фицджеральд пишет почти художественным языком, полным эмоционального накала, свойственного спорту. Отдельная изюминка книги ― описание чувств "героев" (в кавычках, потому как автор рассказывает о реальных людях), их психологии, их внутренний борьбы самих с собой. Эта книга может считаться книгой по спортивной психологии. Я читала ее перед Царскосельским марафоном в прошлом году. Мне эта книга помогла. Поставленная цель была достигнута (конечно, не из-за того, что я прочитала этот текст, но и он в том числе оказал свое влияние). У Фицджеральда есть еще одна книга, построенная по тому же принципу ― принципу историй реальных атлетов ― "Диета чемпионов". Тоже любопытная вещь. А в конце книги даже есть кулинарные рецепты блюд разных народов. Вот обложка этой книги:

Книга Слимейкера и Браунинга отличается от двух первых, о которых я рассказала. Там больше "специальной" информации, которая не всегда может быть понятна широкому кругу читателей. Читать ее как сборник интересных историй тоже не получится, хотя там, конечно, рассказывается о некоторых известных спортсменах. Эта книга для тех, кто занимается спортом на выносливость. Главный ее посыл ― то, чем ты занимаешься, в первую очередь должно приносить тебе удовольствие, а уже потом все остальное, иначе так далеко не уйти.

В завершении проанонсирую свой рассказ-впроцессник. Пока точного названия нет. Но в нем будет два временных пласта: территория нынешних Норвегии и Эстонии, VIII век и современность, те же локации. Героев будет немного. С "древними" мои подписчики и читатели уже знакомы, поэтому покажу "современных":

Снебьёрн, норвежец, марафонец:

Ингибьёрг, норвежка, археолог:

На этом все. 

Фотографии книг мои. Персонажи: нейросеть.