Герои-спортсмены

Не знаю, как я раньше не предложила такой флешмоб (хотя знаю, не суть). Возможно, здесь такой флешмоб уже был. Но тема увлекательная, можно и повторить. 

Есть ли у вас в книгах герои-спортсмены или хотя бы те, кто любит физическую нагрузку (если что, занятия в фитнес-клубе это не спорт, это физическая нагрузка)? У меня есть. Два моих героя романа "Ветры Ладоги" регулярно тренируются с тяжестями, посещают фитнес-клуб, а один из них еще и занимается историческим средневековым боем в его раннесредневековом варианте. Впрочем, второго героя он тоже этому научил. Главная героиня современной сюжетной линии (в тексте есть еще и древняя линия) повести "Корабли с Сааремаа" Ингибьёрг любит кататься на велосипеде, а во время учебы в университете она занималась маунтинбайком, даже участвовала в соревнованиях. Но это прелюдия. 

А теперь про спорт. В "Кораблях с Сааремаа" главный герой современной сюжетной линии норвежец Снебьёрн специализируется в беге на длинные дистанции и является профессиональным марафонцем топ-уровня. Таких, как Снебьёрн, на сленге бегунов называют "профиками" или "элитой". В тексте я описывала тренировку Снебьёрна примерно за 10 дней до Таллинского марафона, где атлет собирался бежать свои очередные 42,2 км. Выглядела эта тренировка так:

Когда после завтрака прошло достаточно времени, Снебьёрн переоделся в спортивную одежду и вышел из дома. Он вдохнул прохладный утренний воздух, наполненный ароматами моря и трав, сделал разминку и начал тренировку. В этот день по плану у него была беговая работа. Снебьёрн пробежал в направлении Люлле пять километров, а затем стал бегать быстрые отрезки: двенадцать раз по 1000 метров по 2 минуты 50 секунд на километр, чередуя их с минутным отдыхом. Быстрые отрезки давались Снебьёрну легко, и когда он бежал, ему казалось, что ветер, солнце, небо – весь мир бежит вместе с ним. Снебьёрн сливался с природой и испытывал от этого древнее чувство причастности, родственное синкретизму. А когда он думал об Ингибьёрг, ему казалось, что он может бежать еще быстрее.

После беговой работы, разумеется, Снебьёрн замялся еще 5 км:

После интенсивной тренировочной части Снебьёрн пробежал еще пять километров заминки. Ему нравилось бежать в легком темпе и слушать крики чаек и бакланов, встречающихся здесь повсеместно. Снебьёрн рассчитал расстояние так, чтобы закончить тренировку у гостиницы в Лаадле. После душа и второго завтрака, Снебьёрн арендовал у хозяина гостиницы велосипед и поехал в Салме, где он договорился встретиться с Ингибьёрг.

А вот такими были успехи Снебьёрна на стартах:

В прошлом году Снебьёрн закончил беговой сезон оглушительным личным рекордом на марафоне в Осло. Он пробежал марафон за 2 часа 5 минут и 49 секунд, поставил новый рекорд трассы и выиграл гонку. Снебьёрн шел к этому несколько лет и упорно работал, чтобы достичь такого результата. Об этой его победе до сих пор говорили во всем беговом сообществе Норвегии. Нынешний год Снебьёрн открыл в родном Бергене, где он пробежал половинку за 59 минут и 50 секунд, установив личный рекорд на этой дистанции. В июне он сбегал пятерку в Стокгольме с хорошим временем и трейл в Лиллехаммере, уступив только несколько секунд лидеру-трейлраннеру на двенадцатикилометровой гонке. В конце августа Снебьёрн был первым на полумарафонской дистанции в Ставангере. А в марафоне в этом году он решил выступить не в Норвегии. Сначала Снебьёрн планировал поехать на Берлинский марафон, где он смог бы бежать среди мировой беговой элиты, но что-то необъяснимое потянуло его в Эстонию. Снебьёрн решил, что оставит мейджоры на следующий сезон, и купил слот на Таллинский марафон, потому что привык доверять своим ощущениям. На этот год атлет не ставил перед собой больших целей, поэтому в Таллине он собирался бежать по состоянию. Если все сложится успешно – так тому и быть. Если что-то пойдет не так, Снебьёрн будет знать, над чем следует работать.

Выглядит Снебьёрн вот так:

Для марафонца, который бегает с такой скоростью, у него большая мышечная масса, но мне Снебьёрн представился именно таким. К тому же, ему такие мышцы бежать так быстро не мешают, есть у него один секрет, о котором он, наверное, даже сам не догадывается. Ответ в книге. 

Вот таким был для Снебьёрна Таллинский марафон:

После этого Снебьёрн пошел разминаться, а совсем скоро он уже стоял в стартовом коридоре в своем кластере. Прозвучал стартовый выстрел, и тысячи бегунов волной вылились из стартовой арки.

Снебьёрн сразу вырвался вперед. Какое-то время он бежал в пачке лидеров вместе с несколькими кенийскими бегунами, но совсем скоро норвежец оторвался от них и больше никого всю дистанцию сзади не видел.

Снебьёрн бежал так быстро, как никогда не бежал до этого. Казалось, он разрывал собой ветер. Слева и справа мелькал город. Но Снебьёрн не видел ничего вокруг, только вперед был устремлен его взгляд. А слух атлета ловил только крики чаек и шум воды на прибрежных участках трассы. Снебьёрн думал о людях, погребенных в кораблях на Сааремаа, об Ингибьёрг, о встающем над Салме солнце и о плеске волн в Бифьорде в Бергене.

Когда после тридцать пятого километра Снебьёрн почувствовал заметную усталость в мышцах, он не сбавил темпа, а на последних километрах ускорился. Никто в Таллине ещё так быстро не бегал, поэтому на финише Снебьёрна встречали громкими криками. Только когда Снебьёрн пересек финишную черту и разорвал ленту, он увидел свое точное время – 2:03:37. Девушка-волонтер надела Снебьёрну на шею медаль участника и поздравила с победой. Ничего не видел Снебьёрн вокруг, и только когда он вышел из финишного коридора, окружающий мир ворвался в его сознание, и он понял, что произошло.

Всегда приятно прибегать первым и разрывать ленту.

А теперь немного о создании образа Снебьёрна. Я не могу сказать, что у этого героя были прототипы, но без оглядки на реальных людей не обошлось. Референсом для создания портрета Снебьёрна стал норвежский легкоатлет, бегун на средние дистанции (5 и 10 км это длинные дистанции, но иногда их называют средними) Якоб Ингебригтсен.

Якоб с братьями, тоже бегунами (слева Филипп, справа Хенрик):

С ними же, но уже на дорожке:

А вот в плане скорости Снебьёрна я ориентировалась на другого норвежского легкоатлета, марафонца Сондре Нордстада Моэна, чей личный рекорд в марафоне составляет 2 часа 5 минут и 48 секунд (Фукуокский марафон, 2017), а его личник на полумарафоне 59 минут и 48 секунд.  

Жду ваших спортсменов в ленте!

Примечания, если кому-то нужны:

Беговая работа – беговая тренировка, направленная на развитие анаэробной выносливости, скорости, мышечной выносливости. Это могут быть быстрые короткие отрезки, чередующиеся с отдыхом, либо длинные отрезки, чередующиеся с отдыхом, ускорения, темповая работа. 

Темп 2:50/км – это очень быстро, особенно в рамках марафона

Марафон (42,2 км) с таким временем – это очень быстро. Для сравнения: официальный мировой рекорд в марафоне – 2:01:09, он принадлежит кенийскому бегуну Элиуду Кипчоге, его неофициальный рекорд –  1:59:40, был установлен в рамках проекта Ineos 1:59 Challenge в Вене. Это время не было засчитано как мировой рекорд, так как для установления мирового рекорда должны быть соблюдены определённые требования к трассе, наличию соревновательного эффекта и пр.

Рекорд трассы – самое быстрое время на определенной трассе забега

Половинка – полумарафон (21,1 км) на сленге бегунов

Трейл/трейловый забег – забег по пересеченной местности, "суровее", чем кросс

Трейлраннер – бегун, специализирующийся в трейлраннинге, т.е. беге по пересеченной местности

Марафоны-мейджоры – серия ежегодных соревнований среди марафонцев, за участие в которых спортсмену начисляются баллы. Проводится с 2006 года. К мейджорам относятся: Бостонский, Лондонский, Берлинский, Чикагский и Нью-Йоркский марафоны, а с 2013 года еще и Токийский.

Все фото легкоатлетов из свободного доступа. Портрет Снебьёрна ― творение нейросети Mage c референсом.