Как узнать себя

Здравствуй. Я просто не понимаю как добиться этой искренности, если все рано или поздно становится частью тебя, то что тогда есть в самом тебе? Ты читаешь книги, случаешь песни, смотришь фильмы - все это не твое, но становится твоей частью. Но как тогда узнать самого себя? Как определить, что это действительно ты, если все перечисленное уже стало тобой. Ограничиться от всего, оставшись одному? Но ведь тогда ты сойдешь с ума. Или это не так должно называться? Может просто мы не можем находиться долго наедине с собой и это сводит с ума? Как же найти искренность, самого себя? Что во всех твоих действиях, словах, мыслях и идеях, не скопировано во время этого огромного количества информации? Как узнать себя?