Польза чтения

Господа! 🅳🆁🅼🅳 желает с вами поделиться

У меня к вам вопрос, а когда вы научились читать? Я научилась читать очень рано в года четыре потому, что мама отказывалась читать мою любимую книгу. Признаться честно, это была совсем не книга. В советское время родители, как и многие другие, выписывали журнала. Одним из них был "Наука и жизнь", а к нему шло приложение в виде средней толщины буклета, где писалось о чем-то необычном. В один из дней моего детства моя матушка решила убить двух зайцев одним выстрелом, почитать для себя интересующий ее буклет, заменив им мою сказку на ночь. Это была ее фатальная ошибка о которой она несомненно пожалеет чуть позже...

Назывался буклет очень просто "Снежный человек" и внутри было повествование в виде научной статьи на основе реальных свидетельств существования Йети. Черно-белая тогда фотография просто въелась в мою память и сидит там до сих пор...

С тех пор я стала требовать читать только этот буклет. Он был зачитан до измятых страниц, сам текст приелся моей матушке до скрежета зубов. Каждый божий день, а если не повезет, то и несколько раз на дню читать одно и тоже....я её понимаю. Она начала его прятать от меня, но я с упорством Пинкертона находила, ведь жили мы не в замке. Мама не выдержала и сказала мне, что больше не хочет ее читать, на что я заявила: тогда учи меня читать. И понеслось...

Современные исследования показали, что чтение вызывает множество психологических и эмоциональных изменений у детей. Хорошая новость заключается в том, что все они положительные.

Группа ученых, сформированная из специалистов Уорикского и Кембриджского университетов, а также, независимо от них — психологи Исследовательского центра Китая, провели ряд экспериментов с целью выяснить, как чтение в раннем возрасте влияет на развитие детей и их когнитивное здоровье. К научному эксперименту привлекли больше десяти тысяч детей и подростков. 

Примерно половина из них не имела опыта чтения книг для удовольствия, читала лишь по учебной необходимости и начала читать не раньше поступления в школу. В то время, как вторая половина участников эксперимента в возрасте от двух до девяти лет читала потому, что процесс казался увлекательным. Проанализировав данные, в которые вошли клинические опросы, результаты когнитивного тестирования, оценки психического и поведенческого состояния, специалисты пришли к выводу, что дети, занимавшиеся чтением в раннем возрасте, выгодным образом отличаются от своих сверстников. Они продемонстрировали более высокие результаты в вербальном обучении, развитии мышления, памяти и речи. 

Особое внимание в ходе всестороннего тестирования уделялось данным, полученным в результате ТКДС (транскраниальное дуплексное сканирование) головного мозга. Дети-книголюбы, которые увлеклись чтением для удовольствия в раннем возрасте, лучше учатся в школе и более общительны. Большим плюсом, по мнению исследователей, является то, что они менее подвержены стрессам и депрессии, чем их сверстники, которые приобщились к чтению в позднем возрасте. Больше того, согласно данным Psychology Today, не стоит пренебрегать возможностями библиотерапии. 

Библиотерапия — это терапевтический подход к поддержанию психического здоровья пациента с использованием книг и других форм литературы, как правило, наряду с более традиционными методами терапии. Чтение книги (особенно романов), как обнаружили терапевты, может не только помочь уменьшить отрицательные эмоции и вызвать положительные, но и повысить самооценку человека. Многие считают библиотерапию новой формой лечения, но на самом деле она появилась сразу после Второй мировой войны, когда психическое здоровье поколения, которое впоследствии стало известно как бэби-бумеры, стало серьезной проблемой. 

По мере разрастания школ и классов чтение всё больше становилось частью процесса развития личности ребенка. Современный учитель редко спрашивает себя: «Что делает Маша или Вова, читая?» Гораздо чаще: «Что чтение делает с Машей или Вовой?» До этого мало кто из специалистов в области образования или психологии имел представление о том, как чтение влияет на умы детей. 

Исследования показали, что чтение вызывает множество психологических и эмоциональных изменений у молодых людей, и хорошая новость заключается в том, что все они оказались положительными. Согласно результатам исследования 1948 года, проведенного Нилой Брентон Смит, как взгляды человека, так и его поведение могут быть сформированы чтением.

 Оказалось, что эмпатию, терпимость и благодарность можно развивать, используя книги. Опережая науку на несколько десятилетий, Виктор Нейл изложил свои мысли о библиотерапии в книге «Потерянные в книге: Психология чтения для удовольствия», (1988), где говорит о чтении как о редкой возможности обрести покой, стать сильнее и почувствовать себя смелее и мудрее. Нейл представил статистику клинических исследований, которая подтверждала, что чтение дает психологические преимущества тем, кто находит для этого время. 

Чтение — не только приятное занятие. Оно удовлетворяет человеческую потребность создавать и потреблять повествование. Погружение в книгу полезно как для мозга, так и для тела. Чтение помогает также чувствовать себя более уверенно в отношениях с другими людьми. При этом не имеет значения, какие именно книги читают дети, и это нанесит удар по разделению литературы на «хорошую» и «плохую». Одинаковые результаты были получены и после того, как дети читали «неинтеллектуальные» произведения (комиксы, детективы, ужастики), и после «высокоинтеллектуальных» материалов (учебников, «качественной» художественной литературы, поэзии). 

Это стало настоящим шоком для более консервативных педагогов, библиотекарей и даже родителей, но для нас с вами, по-моему, отличная новость. Недавно неврологические исследования показали, что способность чтения действовать как целительное средство, по-видимому, основана на химических свойствах мозга. А тем, кто беспокоится, что чтение книг будет вытеснено онлайн-технологиями, ученые отвечают, что литература сохранится именно благодаря своему терапевтическому воздействию. 

Вот так!