60 минут в день.

20-тренировка.

20- планирование. Главные цели определите 1. Ясный, 2. Лаконичный. 3. Убедительный, 4. Последовательным 5. Ты должен его соблюдать.

20- то что делаете ежедневно, определяет ваше будущие. (Читай, развивайся, пробуй новое то, что тебе интересно.)

Основа действие. Проще-быстрее.

Упорство в истине(сейчас, счастье).

Истина =сейчас=осознанность=счастье. Остальное все ложь