Польза от физкультуры

Двигаюсь на днях домой, примус починяю любуюсь заснеженными окрестностями, ни о чем не подозревая. В какой-то момент понимаю, что лечу. Коварный снежок прятал небольшой заледеневший приступчик. Даже хваленые ботиночки не спасли. Руку на автомате выставил и внезапно она вывернулась. 

Все, хана, накрылись, думаю, мои тренировочки. Болит, но вроде несмертельно. Ощупал и понял, что может и потянул, но точно не вывихнул. А вот если бы каждый день не тренировал тяжелым шестом  упражнениями суставы, то черте бы что вышло. Легко растяжение в итоге, уже прошло. Можно снова на тренировку, готовить бойцов к соревнованиям. 

Так что, братия, не манкируйете занятиями. Разминка каждый день!

Кто первый укажет на ошибку в фотографии, тот получит промокод))