Я слишком много думаю

Надо относиться к жизни проще — вроде как банальная аксиома, но как же сложно этому правилу следовать. Я всё время выношу себе мозг.

Не так сказал, не так сделал, где-то попусту разозлился, потому что нервы ни к чёрту. И в итоге чувствуешь себя несчастным человеком. А кто виноват? А сам виноват!

Потом перестрессовал или выпил — и степень самокритики резко упала. Натворил в этом состоянии дел, а когда пришёл в себя, занялся самоедством в усиленном режиме.

Я самый душный парень на районе. Себе мозг проем и всех вокруг этим достану. Что с этим делать — хз. К психологу опять идти, наверное.