Сердце в такт музыке
Автор: RshaatВ моем случае только так и никак иначе. Не знаю как у остальных, могу поделиться только собственным опытом.
Недавно на балу потанцевать под замечательную композицию задорной Lindsey Sterling - Roundtable Rival. Танец (Шведские колонны) так понравился, что скачала на телефон. Подвернулся случай проверить в деле, врубила, когда надо было быстро дойти из точки А в точку Б. Так я не дошла, долетела и даже не запыхалась, да ещё и с хорошим настроением. Пульс правда был под 120, темп у песенки действительно быстрый.
https://youtu.be/jvipPYFebWc?si=lwdp0df536r1vZlt
Зная это свойство можно управлять своим организмом. Очень не люблю ходить на почту, долгий уторный подьем, а у меня нетренированное сердце и дыхалка слабая. Я нашла выход. Поднимаясь, включаю в наушниках Imagine Dragons Believer или I so sorry. Ритм музыки не даёт разогнаться и запыхаться. Под них вообще очень клево тренироваться чёткий небыстрый ритм.
https://youtu.be/7wtfhZwyrcc?si=36HgoDVJDtNr5atc
Часто за собой такое замечаю, вот только вспоминаю обычно, когда уже все дела переделаны)
Да, про такие лафхаки главное вовремя вспомнить:). У меня увы не всегда есть возможность:(
Когда ходил на работу в офис, очень хорошо слушались при быстрой ходьбе обработки классики от испанской группы Dark Moor или от американской группы Trans-Siberian Orchestra.
Незнакомое:) в мире много хорошей музыки
Мне на фонтане нравится
Не поняла вас:)
Надо будет попробовать под подобную музыку ходить. Может не так скучно будет куда-то идти. Только сначала нужно наушники купить
Если попробуете, поделитесь впечатлениями? :)
Я не могу ничего слушать, когда иду, но музыка ходить помогает. Поэтому я сама себе пою :)
У меня был приятель, который ходил с учёбы домой под Баха. Три связки прелюдия+фуга - и он дома и не устал.
О как интересно! А почему не можете слушать при ходьбе?
Петь и идти тоже хорошо, хотя и сложнее:)
Надо послушать
Я скорее для иллюстрации, но если понравится будет здорово:)
О, знаю это клип. Музыка в свое время зацепила ритмом и картинкой - люблю, когда гармония, и я сохранила себе) Переслушиваю, когда настрой поднять нужно)
Я клипы вообще не смотрю, это именно для примера:)