Плотность мыслей и словарный запас продлевают жизнь - 2

Приветствую!

На днях написала о важной теме - о созависимости плотности мыслей в текстах и долголетия без Альцгеймера. Читать здесь!
Правомерно возникли вопросы - как измерить плотность мыслей.

Приведу пример про монашек из статьи Бориса Зубкова (журнал "Наша психология) для понимания, как считаются мысли в тексте. Плотность мыслей – лингвистический параметр, означающий среднее число мыслей, выраженных на десять слов).

Давайте учиться вычислять плотность собственных мыслей.

Вот начало автобиографии семнадцатилетней девушки: «Я родилась в О-Клэре, Висконсин, 24 мая 1913 года и крестилась в церкви Святого Иакова».

Количество мыслей:

1) я родилась

2) родилась в О-Клэре

3) родилась 24 мая 1913 года

4) я была крещена

5) была крещена в церкви

6) была крещена в церкви Святого Иакова

7) я родилась… и была крещена

Плотность мыслей вычисляется так: 7 мыслей делятся на 16 слов предложения, и результат умножается на 10. В итоге плотность равна 4,4 мысли на 10 слов. Эта величина мала, чтобы Альцгеймер вас не догнал.

Давайте думать, как улучшить показатели. Вот другой пример - «Ночь была темна. Мы двигались медленно».

Плотность мысли равна 5.

Если соединить фразы в одно предложение, то это увеличит плотность. «Ночь была темна, и мы двигались медленно». Союз «и» тут же прибавил нам очков. Плотность уже 5,71.

Давайте добавим еще несколько наречий, дополним фразу: «Ночь была темна, и мы двигались медленно и грациозно, как кошки». Плотность сразу подпрыгнула до 6,36!

Можно продолжать и дальше, но и это уже шикарный результат! Это может показаться обманом – таким образом сознательно увеличивать плотность своих мыслей. Но вы же знаете, что мозг принимает вызов, играет в эту игру, и дольше функционирует. Мозгу по большому счету нет разницы, происходит что-то в реальности или только в воображении.

Используйте больше наречий, прилагательных и соединяйте свои мысли. Обогащайте речь, заменяя неопределенные слова точными. Пахло кофе. Каким? Черным? С молоком? На соке? Проснулась утром. С улыбкой? В мрачных ожиданиях? С готовностью стереть мир в порошок?

Это может противоречить «золотым стандартам» стиля, призывающим нас писать короткими фразами, содержащими одну мысль. Но кто знает, может быть, эти стандарты и делают нас слабоумными?

Что ж. Отныне я читаю собственные тексты и удивляюсь, как плотно я мыслю. Принимаете вызов?