"Отец русской атлетики"

Автор: Анастасия Семенюта

Кажется у меня появилось новое хобби Теперь в поле зрения моих интересов попала и тяжелая атлетика не в том смысле, что я ей занимаюсь))) Просто старший сын весной прошлого года начал активно заниматься физподготовкой на улице или по-другому говоря воркаутом. Потом как-то всё плавно перешло к гирям и штангам, которые через день уносились в соседний двор, где есть хороший спортивный уголок. Помогал их ему носить сначала один друг с кружка моделистов, потом другой, потом завязались знакомства на площадке. Мелкие дети начали смотреть на их тренировки широко раскрыв глаза, иногда напрашиваясь вместо гирь для штанг) впрочем им не отказывали))

Присоединялись и подростки младше его (сыну на тот момент было 16 лет) и парни много старше. К лету уже образовалась группа порядка двадцати человек и они уже бегали организованно заниматься на стадион в парк. Там хорошая спортивная площадка, в том числе с уличными тренажёрами.

Тогда же пришёл вопрос — а где заниматься зимой? Но это уже отдельная история. Главное, по итогу, теперь он уже тренирует группу в спортзале.

В организации зала помогает НВП «РОКОТ», где сын прошёл несколько разных курсов, и после помогал с новичками в занятиях. Про них делали сообщения, снимали несколько видеороликов. Они получились несколько хайповыми, на мой взгляд их спортивный старт совпал с выходом фильма "Слово пацана" и этот слоган попал в ролик... а сын и его друг вдобавок были очень коротко стрижены, под троечку где-то... какой зашквар был в обсуждениях... ну вы понимаете А ведь когда его группа начиналась, фильма ещё в природе не существовало.

А ещё ему совсем скоро в армию, и надеюсь этот проект будет дальше развиваться, помогая подросткам учиться заниматься гармоничным развитием своего тела. Моя же роль здесь минимальная — меня попросили писать исторические заметки для телеграмм-канала их сообщества:)

Вот я и пишу первую) И начну с имён Заметки планируются коротенькие, исключительно, чтобы подогреть интерес:) Правда настолько коротенькие, что теперь надо как-то выбрать, что именно «утрамбовать» в телеграмм-пост

Владислав Францевич Краевский (29 июля 1841, Варшава, Царство Польское — 1 марта 1901, Санкт-Петербург, Российская империя) — российский доктор медицины, педагог и популяризатор спорта. Основатель Санкт-Петербургского велосипедно-атлетического общества, крупнейшего спортивного объединения России в конце XIX века.

10 (23) августа 1885 года он создал «кружок любителей атлетики», популяризируя здоровый образ жизни; этот день стал «днём рождения российского атлетизма». Сразу же появились талантливые атлеты, способные на равных конкурировать с зарубежными спортсменами.

В кружок принимались все желающие стать сильными и красивыми, а также улучшить состояние здоровья. Взамен Краевский лишь требовал отказаться от вредных привычек

«...теория наследственности — не пустой звук... Развивая свои физические силы, конечно систематически и разумно, мы являемся родителями сильных и здоровых детей», — подчёркивал Краевский.

Его не интересовало имущественное, сословное или общественное положение, религиозные взгляды и национальная принадлежность тренирующихся, в то время такое явление было чем-то необычным. Занимающиеся считались гостями и часто после тренировок оставались на ужин у доктора, а некоторые ученики подолгу жили на квартире Краевского, оборудованную под спортивный зал, на его полном обеспечении, вспоминали спустя годы Гвидо Мейер, Г. Гаккеншмидт и другие.

Краевский сам проводил занятия по поднятию тяжестей, уделяя серьёзное внимание формированию навыка правильного дыхания, способам преодоления утомления и учёту тренировочной нагрузки занимающихся. Для этого он вёл дневники тренировок, по которым с поражавшей учеников точностью предсказывал какой вес отягощения сможет поднять атлет.

Его девизом было — «занятие с отягощениями — есть средство от всех болезней, развитие красивого и гармоничного тела».

Глубокие познания В. Ф. Краевского в области медицины, психологии, истории физической культуры, методики применения физических упражнений, организаторские способности сделали его признанным лидером в тяжёлоатлетических видах спорта, включая поднятие тяжестей и борьбу. Он не только пропагандировал тяжёлую атлетику, проводил занятия, организовывал соревнования, но и сам активно занимался, демонстрируя завидные успехи в упражнениях со штангой уже пожилым человеком.

В 1893 году, продолжая активно заниматься спортом, несмотря на возраст, показал отличные силовые результаты: жим штанги двумя руками — 90 кг, толчок — 105 кг. При весе в 81 кг и росте в 172 см обхват рук доктора составлял 42 см.

На торжестве, посвящённом десятилетию кружка и состоявшемся 13 января 1896 года, от имени кружка в приветственной речи Г. И. Рибопьер (русский общественный деятель, стоявший у истоков олимпийского движения в России; крупный коннозаводчик, а также силач, борец и меценат) впервые назвал Краевского «отцом русской атлетики». Так за Владиславом Францевичем и закрепилось это прозвище.

Тогда же члены кружка решили собираться 13 января ежегодно и присуждать «медаль имени Краевского» лучшему и всесторонне развитому атлету. Желающих заниматься спортом становилось так много, что в том же году кружок был преобразован в городскую организацию.

Вячеслав Францевич помимо этого создал разборную штангу оригинальной конструкции, с тремя отметками (одна в центре грифа для подъёма одной рукой, и две по краям) и дисками весом от двух до четырёх фунтов. С 1897 года эту штангу стали применять на соревнованиях. Позднее её улучшили — до 1917 года С. Д. Дмитриев (Москва) и в советское время Ян Спарре и тяжелоатлет, изобретатель «кошелевской штанги» Н. И. Кошелев.

В 1896–1899 годах Вячеслав Францевич обосновал выводы о пользе физических упражнений в двух основных работах:

«Катехизис здоровья. Правила для занимающихся спортом», которая была допущена цензурным комитетом к печати 9 декабря 1899 года, но не издана; сохранилась лишь рукопись;
«Развитие физической силы без гирь и при помощи гирь» — рукопись была одобрена цензурным комитетом 25 мая 1899 года, книга издана в 1900 году и трижды переиздавалась после смерти автора (1902, 1909, 1916).