Самолетом или поездом

Друзья, помогайте вашими мнениями. У меня есть знакомая, которая занимается чир-спортом. Она очень активная и много всего делает для детей. Например, часто возит их на соревнования в другие города. Например, недавно ездили из Москвы в Ульяновск. И вот знакомая жалуется, что мало кто из родителей поддерживает её идею. Идея кстати на ее, а многие тренеры так делают. Итак, если соревнования в другом городе, до которого ехать 10+ часов на поезде, то обязательно нужен этот поезд. Так дети быстрее пройдут адаптацию и не будут на соревнованиях как варёные мухи. А вот если эту дорогу полететь на самолете, то организм как-то иначе адаптируется, и усталость будет чувствоваться, нежели ты на поезде поедешь. Я не эксперт, и не знаю, правда это или нет. Просто сам по себе знаю, что в наших поездах если я проеду 10+ часов, то я потом неделю буду ныть, как я устал. А на самолётке - вжух и все

А вы как считаете?