Критика

Критика, которую мы выслушиваем с детства.

Ещё с детского сада или школьной скамьи мы сталкиваемся с критикой. Она приходит от родителей, учителей, ровесников и даже от абсолютно незнакомых людей. Особенно заметно это становится, когда мы проявляем радость и непосредственность — качества так характерные для детства.

Когда ребёнок прыгает, бегает, смеется, занимается весёлой игрой, он получает серотонин — гормон счастья. Для него это естественное состояние, необходимое для здорового психологического развития. Но, к сожалению, многие взрослые склонны рассматривать детское веселье как что-то неприемлемое или надоедливое. Это отображается в критике, зачастую искусно замаскированной под воспитание.

Критика как инструмент воспитания

Вы можете сказать, что, мол, в воспитании важна дисциплина, и в какой-то мере будете правы. Ребёнку действительно необходимо знать границы дозволенного, понимание правил и норм поведения в обществе. Но стоит ли критиковать его за счастье? Публичное резкое замечание или суровая оценка действий ребёнка редко будут продуктивны. Это может привести к заниженной самооценке и тому, что в будущем ребёнок станет избегать непосредственного проявления своих эмоций, даже положительных.

Как поступить разумнее?

Намного разумнее будет сделать себе пометку и позже, в более подходящей обстановке, спокойно поговорить с ребёнком о его поведении. Возможно, ваш маленький шалун просто не осознаёт, что его действия могут мешать другим. Спокойный и конструктивный диалог гораздо эффективнее помогает детям понять свои ошибки и не чувствовать себя при этом униженно или подавленно.

Взрослая критика: осязание норм.

Когда мы вырастаем, критика никуда не исчезает. Она просто принимает новую форму. Какими бы уверенными в себе и успешными мы ни были, мы всё равно остаёмся уязвимыми перед чужими мнениями. Особенно это касается критики нашей внешности, одежды и стиля.

Люди соблюдают дресс-код, чтобы избежать негатива со стороны окружающих. И хотя в этом есть доля логики, остаётся вопрос о субъективной критике. Неловкие или даже оскорбительные замечания по поводу одежды или фигуры, особенно если они сделаны в присутствии других, могут сильно ударить по самооценке.

Защищаться или игнорировать?

Заметим, что хамам и людям с более жёстким характером реже делают такие замечания. Почему? Потому что они могут ответить и поставить обидчика на место. Хотя не каждый из нас готов отвечать в таком же тоне, важно помнить, что мы имеем право выбирать, как реагировать на критику.

Спросите себя: действительно ли эта критика имеет значение? Важно ли мнение этого человека? Иногда лучший ответ — просто игнорировать негатив и продолжать жить своей жизнью, не позволяя непрошенным словам нарушать ваше эмоциональное равновесие.

Выводы.

Критика — это неотъемлемая часть нашего существования, но она не должна превращаться в инструмент подавления радости. Будь то радостный ребёнок или взрослый с непринуждённым стилем, каждый из нас заслуживает права быть счастливым и уверенным в себе. Воспитание и социальные нормы важны, но ещё важнее — уважение и поддержка.

Берегите своё счастье и позвольте другим быть счастливыми тоже.