Безупречное точно отличное?

Отдохнули? Идем дальше.

Кажется, что ничем не унять наш перфекционизм. Ан нет. Его можно победить разумом, а еще пофигизмом.

Но это не точно.

С вами рубрика #устойчивость_к_ежедневному_писательству

Это я вычитала у Брайна Робинсона в книге "Устойчивость к ежедневному писательству" о безупречности:

 "Что действительно трудно и невероятно, так это отказаться от желания быть безупречным...
Стремление к безупречности держит нас в своих тисках железной хваткой, вводит нам в кровь жесткость и непреклонность, заглушает поток спонтанных и свободных идей. Бесконтрольный перфекционизм вынуждает нас ставить перед собой нереальные цели, проявлять чрезмерную настойчивость в их достижении и зацикливаться на собственных ошибках.
Спросите себя, что вы можете сделать для обуздания своего перфекционизма, и начинайте работу над тем, чтобы стать самими собой. Это поможет свободному потоку творческих сил, свежих идей, оригинальных мыслей и живого слова."

Однажды я провела психологический курс по письменному самовыражению. Участники создавали исцеляющую фэнтези историю по предложенному мной алгоритму. Мне пришлось придумать и провести специальное занятие, чтобы расшатать хватку перфекционизма, иначе участники не могли выдавить из себя и пары абзацев на свободную тему.

И даже понимая, что лучше сделать задание на тройку, чем не сделать вообще, участники тормозили и стеснялись сами себя. Группа была закрытая, никто историй не мог увидеть, кроме меня и других участников. И тем не менее... Это был трудный шаг для всех. Зато потом, когда случилось преодоление, участники сочинили потрясающие истории. Я подумываю написать книжку об этой моей методике.

Вывод какой? - Не стоит перфекционизм ваших эмоциональных мучений.

Никого еще не сделала счастливой оголтелая безупречность и вас не сделает. Если что и контролировать, так только свое желание стать безупречным автором, мамой, начальником.
Спасение = позволить себе отсутствие безупречности.

9 пост (серия постов про ежедневное писательство)