День худеющих

Сегодня точно мой день. Увлекаюсь бегом, а после очередной травмы неизбежно набираю 8-10 кг за месяц. Через месяц вес останавливается, но чтобы согнать его на последующие 3 месяца сажусь на строгую диету. И происходит такое по два раза в год.

Овсяночка на завтрак, банан – весь мой обед.

И никакого ужина, и никаких конфет.

А захотелось вкусного – на стадион иди,

Или велосипедные педали покрути.

Так в день по чайной ложечке уйдёт за граммом грамм,

Всё сладкое, тяжёлое, – и всё нам по плечам!

Уж так мы не потеем, и дышится легко,

И снова обещаем не набирать кило!