Мой опыт в вопросах потери вдохновения и жизненных кризисов. Как пережить?

Если вы принесли радость, заходите без стука

Не первый раз я уже создаю посты поддержки. Повидав и пережив очень много горя, эмоционально тяжёлых и безумно трагичных ситуаций, трудностей за свою вроде бы ещё не очень длинную жизнь, я понимаю, как это важно. Ведь то, как быстро взрослеет человек, зависит от прожитых и преодолённых трудностей. Поэтому мне уже не интересны свойственные незрелым личностям зависть, ревность, чувство превосходства, желание навязать своё мнение, повышение своей репутации, поиск врагов, обиды и прочие недостатки. Я была свидетельницей стольких смертей и близких людей, и по работе, мне вся эта возня кажется мелочной и нелепой, по сравнению с жизнью и смертью, с поддержкой кого-то. Приходилось держать за руку умирающего чужого человека, которому страшно... успокаивать умирающего в агонии чужого человека, который кричит от страха и нежелания уходить... но у высших сил другие на него планы. Поэтому, наоборот, я постоянно спрашиваю себя, что я могу сделать, чтобы увеличить количество добра в мире, чтобы было меньше несчастных людей? Что я могу сделать, чтобы люди ценили жизнь?

Однажды, после одного такого случая я долго сидела на скамейке в парке зимой под падающим снегом, после работы. Мне было не холодно, я просто думала о жизни и когда осознала, прочувствовала, пропустила сквозь себя эти прописные истины, только тогда почувствовала, что замёрзла и пошла домой.

У моего брата ДЦП, поэтому большую часть детства я провела рядом с большим количеством детей-инвалидов, что борятся за своё здоровье и равное существование в обществе, хотят жить, как все, но не всегда могут... при этом не унывая и радуясь каждому мгновению жизни. Я выросла с такими детьми и научилась жизнелюбию и помощи другим у них, когда ходила в клуб детей-инвалидов вместе с братом.

Несмотря на перенесённые трудности, моя душа не очерствела, я смогла сохранить сердце, чтобы оно не стало циничным, хотя такое случается с большинством людей со схожей судьбой. Наоборот, не смотря ни на что, я осталась очень ранимым, трепетным, отзывчивым и нежным человеком, которому также требуется поддержка и забота.

 Поэтому я больше никогда не притворяюсь и не играю эмоциями, всё что я делаю, делаю максимально искренне. 

Понимаю, что бывает не к кому обратиться за поддержкой и помощью. Поэтому искренне верю и чувствую, что то, что я делаю, кому-нибудь наверняка поможет. Поможет пережить какие-либо тяжкие и грустные моменты жизни...

Вдохновение - это состояние, когда мы чувствуем творческий подъем и готовы создавать что-то новое и интересное. Но что делать, если вдохновение пропало? В этом тексте мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам пережить потерю вдохновения и вернуться к творчеству.

Когда теряется вдохновение, начинается настоящее терзание творческого человека. Неизлечимая болезнь чувствительной души. Мне кажется, что рано или поздно к этому приходит каждый автор, в любом жанре, в любой книге.

Это нужно просто перетерпеть, передумать, пережить... как приступ, как вспышку вируса и температуру. После, когда мозг слепит что-то новое, преобразуется, эволюционирует, вновь возникнет вдохновение и ты найдёшь путь, по которому тебе идти, как автору. Потому что каждый раз мозг развивается, перезагружается, и ему становится лучше работать в данном направлении. Это словно качать мышцы для спортсмена, через боль в мышцах и во всём теле, без этого они не смогут перейти на следующий, более высокий этап.

Так что делать?

1. Не паникуйте

Потеря вдохновения может быть сложной и неприятной, но не стоит паниковать. Просто помните, что это временное состояние и вы сможете вернуться к творчеству в будущем. И даже в более усовершенствованном виде .

2. Найдите причину

Подумайте, почему вы потеряли вдохновение? Возможно, это связано с усталостью, стрессом, чувством тревожности или другими факторами? Разберитесь в причинах и постарайтесь их устранить, если это возможно.

3. Переключитесь на что-то другое.

Если вы не можете найти вдохновение, попробуйте переключиться на что-то другое. Займитесь спортом, почитайте книгу, сходите на прогулку. Это поможет вам расслабиться и вернуться к творческому процессу, или найти какие-то новые идеи.

Посмотрите на мир вокруг себя, на людей, на природу. Задумайтесь о том, что вас вдохновляет и какие идеи могут прийти в голову. Также может помочь переключиться на написание другого жанра произведений.

4. Используйте техники творческого мышления

Существует множество техник творческого мышления, которые могут помочь вам вернуться к творчеству. Попробуйте использовать их, например, метод ассоциаций или метод мозгового штурма.

5.Не бойтесь экспериментировать и пробовать новые вещи. Иногда это может привести к неожиданным результатам и вдохновить вас на создание чего-то нового.

6. Отдохните. Возможно, вам просто нужно отдохнуть, расслабиться и набраться сил. Уделите время себе, займитесь любимым хобби.

7. Обратитесь к друзьям и близким. Расскажите им о своих проблемах и попросите помощи. Возможно, они смогут найти для вас новый источник вдохновения или просто поддержать вас в трудную минуту. Может, вам просто нужна поддержка и беседа, неважно с каким человеком, просто необходимо почувствовать человеческое тепло и участие.

8. Не забывайте о саморазвитии. Читайте книги, смотрите фильмы, посещайте мастер-классы, библиотеки, лекции и семинары. Это поможет вам расширить свой кругозор и найти новые идеи.

9. Не откладывайте дела на потом. Если у вас есть дела, которые нужно сделать, не нужно тянуть с их выполнением. Дела имеют свойство накапливаться, превращаясь из лёгкого комочка в нечто пугающе-неподъёмное. Начните с самого простого и постепенно продвигайтесь к более сложным задачам.

10. Может, вам необходимо сделать что-то важное? А теперь это висит над вами, мешая сосредоточиться. Сделайте, всё что не успевали, тогда ваше сознание успокоится и вновь настроится на творчество.

11. Не бойтесь ошибаться. Ошибки - это часть процесса. Не стесняйтесь своих, порою довольно глупых ошибок, старайтесь учиться на них.

12. Бывает, что вы просто занимаетесь не своим делом и идёте не по своему пути.

Вдохновение — это состояние, когда вы чувствуете, что внутри вас есть что-то, что хочет выйти наружу и быть реализованным. Это может быть связано с вашими творческими способностями, желанием выразить себя не только через литературу. Возможно, у вас есть предрасположенность и талант в каком-либо другом виде искусства, творчества и музыке.

В заключении хочу сказать, что потеря вдохновения - это не конец света. Просто найдите причину, переключитесь на что-то другое, используйте техники творческого мышления и не бойтесь экспериментировать. И помните, творчество - это процесс, который требует времени и усилий, но результат может быть удивительным и вдохновляющим.

Верить в свои силы и возможности - это важный шаг к достижению успеха. Каждый человек имеет свои уникальные способности и таланты, которые могут быть раскрыты и использованы в различных областях жизни.

Жизнь – это путь, и на этом пути мы можем столкнуться с трудностями и препятствиями. Но мы можем использовать эти препятствия, чтобы расти и развиваться. Мы можем учиться на своих ошибках, чтобы стать лучше и сильнее. Не бойтесь рисковать, не бойтесь выходить за рамки привычного.

«Верьте в себя, и вы сможете достичь всего, что задумали»

Генри Форд

«Если вы думаете, что способны на что-то, вы правы, если вы думаете, что у вас не получится, вы тоже правы»

Конфуций

«Чтобы достичь успеха, нужно верить в себя. Не позволяйте сомнениям сдерживать вас. Действуйте так, как будто вы уже достигли того, к чему стремитесь»

Брайан Трейси

«Никогда не сомневайтесь в себе! Сомневаются только те, кто ничего не делает. Действуйте, и вы обязательно добьетесь успеха!»

Мерилин Монро

«Все, что ни делается, — к лучшему», — гласит народная мудрость.

Но иногда она не работает. И тогда мы сталкиваемся с ситуациями, когда кажется, что все рушится, и нет сил бороться. Но это лишь иллюзия. В такие моменты важно помнить, что за черной полосой всегда следует белая.

Поэтому, несмотря на трудности, продолжайте двигаться вперед, не сдавайтесь и верьте в свои силы. Всё будет хорошо.

Ты сможешь пережить это и стать сильнее.